心力衰竭是疾病導(dǎo)致心臟循環(huán)障礙，與冠心病，高血壓，心肌病密切相關(guān)。預(yù)防心衰的加重，首先應(yīng)積極的治療心血管疾病的原發(fā)性疾病。不要過度勞累，預(yù)防呼吸道感染，減少鈉鹽的攝入，避免寒冷的刺激。飲食方面盡量選擇低熱量，低脂肪，富含維生素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，排骨，雞肉。保持充足的睡眠，不要進(jìn)行劇烈的體力運動。
日常生活中如何預(yù)防心衰的加重
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2024-11-21499次
以上內(nèi)容僅供參考
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日常生活中如何護(hù)理疤痕日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪校芯S生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。
01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-29 2056次
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日常生活中怎么預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生預(yù)防中風(fēng)主要是從改善生活習(xí)慣，控制基礎(chǔ)疾病，服用藥物預(yù)防，關(guān)注中風(fēng)先兆四個方面進(jìn)行。中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環(huán)障礙性疾病，發(fā)病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習(xí)慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)，保持規(guī)律的作息；在治療基礎(chǔ)疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎(chǔ)疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩(wěn)的狀態(tài)；在服用藥物預(yù)防方面也是比較重要的，因為在節(jié)氣轉(zhuǎn)換中發(fā)生中風(fēng)幾率是比較大的，可以使用廣譽遠(yuǎn)安宮牛黃丸來預(yù)防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮(zhèn)靜安神，能有效的預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫(yī)診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:57
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-12-16 38278次
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日常生活中如何預(yù)防心衰的加重在日常生活中我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強身體的抗病能力。對于有某些原發(fā)病的一些患者更應(yīng)該積極的治療，控制病情的發(fā)展，來減少出現(xiàn)嚴(yán)重的危險事件。首先就是要預(yù)防各類感冒，尤其是在感冒流行的季節(jié)盡量的要減少外出，出門也應(yīng)該佩戴口罩。還有就是平常也要保持一個輕松的心態(tài)，避免焦慮，緊張，避免勞累，而且要戒煙戒酒，保持充足的睡眠，這樣才能夠有效的預(yù)防心衰的發(fā)生。還有在平常日常生活中如果身體條件允許，每天可以參加一定的體育活動，比如像一些舒緩的有氧運動，這樣對于我們的身體也是能夠有很好的鍛煉作用，也能夠減少一些病情的發(fā)生。語音時長 01:19”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-01-14 1781次
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日常生活中如何預(yù)防失眠一，要有一個良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我們都知道，日出而作，日落而息，這是一個基本的符合我們社會自然環(huán)境的一個狀態(tài)。我們養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，作息有規(guī)律，飯后不飲茶或者咖啡，睡前三十分鐘，放下緊張的工作和學(xué)習(xí)，上床以后排除雜念，放松思想，很容易就會進(jìn)入睡眠，而且是一個非常合理的生物鐘的一個狀態(tài)。五，就是積極休閑和運動，因為適度地積極的休閑娛樂和運動鍛煉，可以增加大腦的供血，調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，解除煩惱，那么適應(yīng)我們的生活。六，是睡前應(yīng)該進(jìn)食要合理，睡前進(jìn)食不要過飽也不要過少，因為二者都可以使人感到一個腹部的不適感或者是腹脹，或者是因為饑餓而影響睡眠。語音時長 2:25”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-09 1735次
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劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-08 803次
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余清華
副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院
2019-10-13 2002次
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韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 65次
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日常生活中如何有效預(yù)防胃病一，做到少吃多餐，定時定量，同時還要注意進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，不吃生冷過熱過硬和刺激性食物，戒除煙酒。二，注意飲食調(diào)理，胃病患者的飲食應(yīng)當(dāng)以清淡易消化為宜。三，講究心理衛(wèi)生，胃十二指腸潰瘍病的發(fā)生，與人的心理情緒有關(guān)系，因此要經(jīng)常保持精神愉快，避免緊張，焦慮，憂傷等不良心理因素的影響。注意勞逸結(jié)合，保證
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 206次
