調(diào)整心態(tài)，改善生活節(jié)奏，引起神經(jīng)衰弱大部分的原因是心理因素引起，從根本進(jìn)行治療，找到引起緊張、焦慮的原因，消除不良情緒，積極的參與社交，通過社交得到滿足與幸福感。
禁止吸煙、喝酒，保持心情順暢，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，白天可進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，可有效改善失眠及心情焦慮的情況。
神經(jīng)衰弱要如何辦呢
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2025-01-24298次
以上內(nèi)容僅供參考
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。
01:10
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 35891次
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 83695次
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神經(jīng)衰弱要如何辦呢？神經(jīng)衰弱時(shí)，患者一般表現(xiàn)為睡眠障礙，可以出現(xiàn)睡眠過程中容易早醒、入睡比較困難或者是睡眠時(shí)做夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量，次日可能會(huì)出現(xiàn)精神萎糜、體乏、頭昏、頭暈等各種不適，影響日常生活和工作。主要是應(yīng)用一些調(diào)節(jié)失眠的藥物，輕癥時(shí)可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片；如果效果欠佳，癥狀嚴(yán)重時(shí)也可以用一些鎮(zhèn)靜藥物。如果患者表現(xiàn)為入睡困難，一般首選氯硝西泮或者是阿普唑侖。如果主要表現(xiàn)為睡眠過程中容易早醒或者是做夢(mèng)，一般首選艾司唑侖或者是地西泮進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-12-01 1973次
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神經(jīng)衰弱失眠要如何神經(jīng)衰弱引起的失眠，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，或者是心情不好，思慮過多，引起的神經(jīng)衰弱。這種情況，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。同時(shí)，在日常的生活里，也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，避免過度勞累，避免長(zhǎng)期熬夜，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量的。最好在日常的生活里，多做一些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，比如登山、跑步、以及跳舞，打太極拳，這樣都是可以提高個(gè)人免疫力的，也是會(huì)讓人產(chǎn)生疲倦感，能夠提高睡眠質(zhì)量。在睡眠之前，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒，這樣的飲品盡量要避免喝，可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-10 1678次
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神經(jīng)衰弱要如何辦呢？病情分析：神經(jīng)衰弱可以服用抗焦慮藥，抗抑郁藥物，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，臨床上常用的藥物有谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒。記憶不佳的患者可以通過體育鍛煉，旅游療法。失眠癥狀可以用心理治療，行為治療，物理治療。意見建議：神經(jīng)衰弱患者平常生活需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、 鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的，可以多吃新鮮的水果蔬菜等。
徐化利
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-06 701次
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如何調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱病情分析：可通過藥物和心理輔導(dǎo)來調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺、谷維素、維生素B1等藥物治療，若失眠嚴(yán)重者還應(yīng)當(dāng)配合使用阿普唑侖、艾司唑侖等抗失眠藥物。心理輔導(dǎo)方面需在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下看清疾病的本質(zhì)，減少對(duì)恐懼心態(tài)。意見建議：建議患者及時(shí)就醫(yī)，在治療的同時(shí)還應(yīng)當(dāng)調(diào)整心態(tài)，可多到戶外活動(dòng)，多聽聽音樂，這樣可以放松心態(tài)，減輕壓力。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-06-24 501次
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如何診斷神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱的診斷特異性比較差，按照這個(gè)等級(jí)診斷的原則，在排除了其他精神疾病的時(shí)候才可能去診斷這個(gè)病，據(jù)中國(guó)精神疾病診斷指南第三版，要有一些標(biāo)準(zhǔn)。第一，癥狀標(biāo)準(zhǔn)，患者以這個(gè)持續(xù)或者是讓他煩惱的腦力和體力易疲勞，經(jīng)過休息和娛樂不能恢復(fù)為特征，可能會(huì)出現(xiàn)像情感癥狀，如煩惱、緊張、易激惹者，可有焦慮、抑郁的一
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 1340次
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神經(jīng)衰弱如何根治神經(jīng)衰弱，一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為精神易興奮和腦力易疲勞，常伴情緒煩惱、睡眠障礙等癥狀。針對(duì)這一病癥，綜合治療策略往往能取得良好效果。1、心理治療是核心。通過專業(yè)心理醫(yī)生的輔導(dǎo)，患者能夠認(rèn)識(shí)疾病的本質(zhì)，消除不必要的焦慮和恐懼，從而培養(yǎng)健全
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-11-28 0次
