高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

腰疼頸椎痛怎么緩解

腰疼頸椎痛患者可以口服一些止疼的藥物緩解,例如服用布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等,同時還可以貼一些具有活血止痛作用的膏藥,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。

患者要注意腰部的保暖,不能受到寒冷刺激。另外也還要做一些腰部的肌肉鍛煉,平時要避免久坐,也不要長時間的彎腰或者是做重體力勞動。除此以外患者還可以適當(dāng)?shù)膶ρ窟M行熱敷、汗蒸、拔罐或者是針灸等療法。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦