在懷孕期間特別是在懷孕早期，大多數(shù)的孕婦都會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，即胃脹氣，會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲下降等消化道癥狀，所以出現(xiàn)腹脹的癥狀和早孕反應(yīng)也是有一定關(guān)系的。建議孕婦平時(shí)盡量注意飲食，多吃容易消化的食物，避免著涼，避免吃辛辣刺激的食物，可以少食多餐。
懷孕后胃脹氣為什么
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-07-271422次
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懷孕后胃脹氣怎么辦懷孕以后，隨著身體內(nèi)分泌的一些激素改變，以及子宮逐漸增大，都會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生一定的影響，它會(huì)使胃排空減慢，出現(xiàn)胃脹氣這種感覺。孕晚期子宮增大，又讓膈肌上抬，頂著胃部，也會(huì)出現(xiàn)胃脹的一些情況。我們?cè)谠衅?，盡量地飲食不要吃太多，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要讓孩子長(zhǎng)太大，長(zhǎng)得越大，肯定這種不適感就越強(qiáng)；再有適當(dāng)?shù)卦黾幽愕倪\(yùn)動(dòng)，幫助腸子增加蠕動(dòng)，減少胃脹氣這種現(xiàn)象。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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高福生
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-10-13 1318次
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懷孕后胃脹氣懷孕后出現(xiàn)胃脹氣，建議可以從以下等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)：一，從飲食方面說要多喝水，多餐少量避脹氣，多喝水可促進(jìn)排便，可以采取每天吃六至八餐的方式進(jìn)食，不要一下吃太多食物。另外，不要以為流質(zhì)食物好消化，就光吃流質(zhì)食物，建議選擇半固體的，含高纖維素的食物，如蘋果和梨等。二，從運(yùn)動(dòng)方面說，建議要常散步，勤按摩可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以從右上腹部開始，順時(shí)針方向移至左上腹部，再往左下腹部按摩，切記不能按摩子宮所在的位置。子宮位于盆腔中央，有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)椴涣私饽c胃位置，會(huì)按摩到子宮。如此便會(huì)造成子宮收縮，所以在按摩之前一定要摸清腸胃位置。當(dāng)孕婦出現(xiàn)出血或者是子宮收縮的情況是不建議按摩的，同時(shí)可通過散步、慢步走等來緩解脹氣的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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徐平平
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張媛媛
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黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
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主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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于榮
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