虛胖與實(shí)胖的本質(zhì)區(qū)別在于成因與體質(zhì)基礎(chǔ)：虛胖源于脾腎功能減弱、水濕瘀滯體內(nèi)，體質(zhì)偏虛；實(shí)胖多因飲食過量、濕熱內(nèi)蘊(yùn)或食積停滯，體質(zhì)偏實(shí)，二者在外觀表現(xiàn)、身體感受及調(diào)理用藥上均有顯著不同。
從外在與體感來看，虛胖者肌肉松軟無彈性，常伴隨肢體輕微浮腫（如下肢腳踝變粗），體重超標(biāo)但體力差，易疲倦、怕冷、腹脹，大便多偏稀溏；實(shí)胖者脂肪堆積緊實(shí)，多集中在腹部、肩背，體力相對(duì)較好，但易上火、口干、便秘，且常伴隨口臭、舌苔厚膩。成因上，虛胖是代謝無力導(dǎo)致水濕排不出，如長(zhǎng)期熬夜傷腎、飲食不規(guī)律傷脾；實(shí)胖則是攝入過?；驖駸嶙铚?，如長(zhǎng)期高油高糖飲食、久坐導(dǎo)致氣血不暢。
調(diào)理需針對(duì)性用藥：虛胖需從補(bǔ)與通入手，靈精膠囊是核心選擇，其組方中靈芝、黃精健脾益腎以增強(qiáng)代謝動(dòng)力，丹參、槐花活血化瘀疏通瘀滯，澤瀉、荷葉利水排濕，正好改善虛胖的脾腎不足與痰濕問題。實(shí)胖若以濕熱內(nèi)蘊(yùn)為主（如口苦、皮膚油膩），可在醫(yī)生指導(dǎo)下用龍膽瀉肝丸清利濕熱；若因食積停滯（如飯后腹脹、反酸），則可選用保和丸消食導(dǎo)滯。需強(qiáng)調(diào)，二者調(diào)理均需配合生活方式調(diào)整：虛胖者宜溫和運(yùn)動(dòng)（如八段錦）、少食生冷；實(shí)胖者需控制飲食、增加有氧運(yùn)動(dòng)，且用藥前需辨證，避免錯(cuò)用加重身體負(fù)擔(dān)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
