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膝關(guān)節(jié)炎如何運動

膝關(guān)節(jié)炎的患者,要避免過于劇烈的運動,例如攀爬,打球,跳躍等活動。這類的活動在一定程度上會加重軟骨的損傷,不利于病情的恢復(fù)??梢赃M行走路,慢跑,游泳,練太極等活動。

膝關(guān)節(jié)炎的患者,在平時要注意防寒防濕。當出現(xiàn)癥狀的時候,可以對癥應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,配合熱敷,理療,功能鍛煉等方法治療。如果癥狀比較嚴重,保守治療無效的話,也可以進行手術(shù)治療。

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