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年輕人腦供血不足怎樣調(diào)理

目前我國的腦供血不足發(fā)病率比較高,并且呈年輕化的趨勢,如果腦供血不足不及時治療很可能造成腦梗死,癡呆等情況。

如果得了腦供血不足應該怎樣調(diào)理:

第一、一定要控制好血壓,血壓是影響腦部供血的重要因素,過高的血壓或過低的血壓都容易影響腦供血。

第二、要控制好血糖、血脂,高血脂和糖尿病是損害心腦血管的因素之一,一定要積極調(diào)整生活方式。

第三、飲食要健康,一定要注意少鹽、少油、少糖。

第四、保持頸椎健康。

第五、對于反復發(fā)作腦供血不足的患者應當強化抗血小板聚集,穩(wěn)定斑塊治療,避免缺血灶進一步擴展。

第六、堅持適度運動。

第七、戒除煙酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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