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女性在備孕期間是可以吃葡萄籽的。另外在備孕期間,女性飲食要搭配合理,不吃辛辣等刺激性的食物,不吃生冷的食物,同時也要戒煙禁酒。另外也要注意維生素的補充,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

建議女性在備孕期間適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?,呼吸新鮮的空氣,放松心情,緩解壓力。同時也要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起不熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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