孕婦可以吃煮的花生，煮的花生中含有多種維生素，對于胎兒的正常生長發(fā)育是比較好的，因此孕婦是可以適當(dāng)吃的。
孕婦要注意不能吃辛辣刺激的食物，以免對身體造成影響，除此之外，還要適當(dāng)?shù)倪M行運動，可以促進腸道蠕動，有助消化，避免出現(xiàn)便秘的情況。如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診。
孕婦可以吃煮的花生嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-254390次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
煮花生上火嗎水煮花生性質(zhì)是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養(yǎng)價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人很好的調(diào)節(jié)血脂，降低人的膽固醇。另外經(jīng)常吃花生，還能夠有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生，經(jīng)常吃水煮花生可以幫助女性補血養(yǎng)顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質(zhì)能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現(xiàn)脹肚子，還容易導(dǎo)致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 24731次
-
腸炎可以吃花生嗎腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據(jù)這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發(fā)現(xiàn)，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。
01:21
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 8896次
-
孕婦可以吃煮的花生嗎孕婦可以吃煮的花生。因為煮的花生中營養(yǎng)價值較高，含有多種維生素和礦物質(zhì)。比如維生素C和維生素E含量較高，具有抗氧化的功能，能夠促進胎兒的皮膚發(fā)育，還具有保胎的作用。花生中的不飽和脂肪酸含量較高，能夠促進胎兒的腦和眼的發(fā)育，還能夠軟化血管，降低膽固醇。花生中的色氨酸含量較高，具有抗抑郁的作用。但是不建議孕婦長期大量的吃煮的花生，以免造成孕婦惡心、嘔吐和消化不良等癥狀。孕期的營養(yǎng)要均衡，每天注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，新鮮的蔬菜以及適量的水果。語音時長 01:11”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-05 12087次
-
煮的玉米孕婦可以吃嗎孕婦可以吃煮的玉米。玉米營養(yǎng)豐富，不管是孕婦作為零食還是主食，都可以吃。玉米富含維生素B2，對胎兒發(fā)育有促進作用，妊娠中的婦女需要更多的維生素B2，維生素B2缺乏會影響鐵在身體內(nèi)的吸收，儲存和運轉(zhuǎn)，造成缺鐵性貧血，從而影響寶寶的生長發(fā)育。另外，玉米富含維生素B1，對于人體糖代謝起著重要的作用，可提高食欲，促進發(fā)育，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能。同時，玉米含有豐富的維生素E，有助于安胎，可用來防治習(xí)慣性流產(chǎn)，胎兒發(fā)育不全。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-08 7362次
-
孕婦可以吃煮的花生嗎病情分析：孕婦可以吃煮的花生。煮熟的花生營養(yǎng)美味，仍然有蛋白質(zhì)、維生素和不飽和脂肪酸，孕期適當(dāng)食用對身體有好處。意見建議：花生其實是一種高熱量、高脂肪的食物。但是在水煮之后脂肪和熱量會有所降低，所以適合孕婦食用。但是水煮花生也要注意適量，不能沒有節(jié)制的吃，準(zhǔn)媽媽每天攝入20~30粒左右就可以。在選擇花生時一定要注意不能食用表面發(fā)霉的花生，因為這樣的花生會存在黃曲霉素，這是一種致癌物，經(jīng)常吃對于自己和孩子的身體肯定會有影響。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-05 5604次
-
孕婦可以吃煮的梨嗎病情分析：孕婦可以吃煮的梨。煮的梨可以幫助潤肺止咳，特別適合有輕微咳嗽的孕婦食用，本身懷孕期間很多藥物不能用，如果有輕微咳嗽的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍踔蟮睦?，既可以緩解咳嗽的癥狀，又避免了藥物的副作用，但是不宜吃多，吃多了可能會造成血糖的升高，而導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生。意見建議：建議懷孕期間多喝溫水，對咳嗽也非常有好處，不要吃辛辣刺激類的食物，多注意休息，平時多吃一些高蛋白的食物，增強抵抗力，平時注意保暖，如果有咳嗽癥狀的話不可擅自用藥，嚴(yán)重的話在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-07-06 3402次
-
尿酸高可以吃煮花生嗎尿酸高的患者是否可以吃煮花生需要根據(jù)具體情況進行判斷，如果只是單純的尿酸高，并沒有出現(xiàn)臨床癥狀，一般可以吃煮花生，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛的癥狀，一般不可以吃煮花生。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議積極就診治療。尿酸高通常是由于嘌呤代謝紊亂、嘌呤攝入過多、尿酸排泄障礙等原因引起的。煮花生中含有一定的嘌呤，每
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-06 0次
-
煮的玉米孕婦可以吃嗎煮的玉米孕婦通常是可以吃的，玉米中有很多的B族維生素等成分，經(jīng)常吃能起到抗疲勞的作用，在吃玉米時需要注意盡量要選擇新鮮的玉米，還要注意適量的吃。飲食要豐富多樣化，不可以太過于單一，避免孕婦營養(yǎng)不良影響胎兒的身體發(fā)育。孕婦在平時要保持心情的愉悅，防止有過度緊張或者焦慮的情緒。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
