從中醫(yī)角度講，掉發(fā)通常是由于氣血不足所引發(fā)的，因此出現(xiàn)掉發(fā)的癥狀，可以吃一些補氣血的食物，像大棗、山藥、枸杞等，通過一段時間的飲食調(diào)理后，掉發(fā)的癥狀會有所改善。
在日常的飲食中不要吃刺激性的食物，也不要攝入過多的甜食，因為這類食物會使毛囊皮脂腺分泌旺盛，可能會加劇掉發(fā)的癥狀。
掉發(fā)吃什么食物
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-09-131058次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
植發(fā)忌口什么食物植發(fā)手術(shù)一般取自頭后面的毛囊，經(jīng)過提取之后，將毛囊及上面的毛干，植于需要移植的區(qū)域，手術(shù)后建議患者清淡飲食，不要大魚大肉，如果吃的過于油膩的話，油脂會積累在毛孔，造成皮脂腺過度分泌，如果皮脂腺堵塞之后，可能會造成局部傷口的感染，這些傷口的感染可能就會影響植發(fā)的效果。另外，植發(fā)手術(shù)后建議患者不要抽煙，香煙含有多種有毒物質(zhì)，可能會阻塞微小血管，造成植發(fā)區(qū)域得不到血供，引起植發(fā)失敗及脫落。
01:11
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-04-08 4081次
-
植發(fā)后還會再掉嗎毛發(fā)移植，我們一般取的是枕部的供發(fā)區(qū)，這個區(qū)域，我們醫(yī)學(xué)上叫做優(yōu)勢供區(qū)。因為這個區(qū)域的頭發(fā)，其實到了很老的時候，大概七八十歲的時候，它也是存在的。大家可以看周圍的人，有一些脫發(fā)的人，頭頂和額部的頭發(fā)都掉了，但是枕部后邊，可能有一圈頭發(fā)，這一圈頭發(fā)，我們就稱作是優(yōu)勢供區(qū)。這個地方的頭發(fā)，終身基本上不掉的，所以我們?nèi)“l(fā)基本上，也是在這個優(yōu)勢供區(qū)里邊來取。取下的頭發(fā)種植在脫發(fā)區(qū)，它還是保留了，它原有的生物學(xué)特性，它不會掉。就是枕部的優(yōu)勢供區(qū)的頭發(fā)，不受激素的調(diào)節(jié)，雄性激素對它是沒有影響的。所以咱們把這個枕部的頭發(fā)，植到脫發(fā)區(qū)它還是不掉的，它只要成活了，基本上能保持終身。
01:20
謝祥
主治醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2019-06-28 12659次
-
防掉發(fā)食物防止掉發(fā)的食物實際上并不存在，只不過有的食品在攝入以后，可能具有一定的改善頭發(fā)脫落的作用。比如如果有的人因為營養(yǎng)不良而造成脫發(fā)的，可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ椋诙?，或者適當(dāng)?shù)贸责B(yǎng)血生發(fā)類的藥品等，比如可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。在飲食上要避免過度的偏食，要注意均衡，平時可以適當(dāng)?shù)某源旨Z，比如糙米，小米等，這些具有一定的補充維生素B族的作用，可以在一定程度上能夠改善脂溢性脫發(fā)的發(fā)生。如果平時脫發(fā)比較明顯，可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液進行外涂，來改善頭發(fā)生長的作用。語音時長 01:28”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-21 1305次
-
防掉發(fā)的食物能夠起到防止掉發(fā)的食物，實際上是不存在的，只不過有的食品在攝入以后，可以相應(yīng)的起到改善頭發(fā)脫落的作用，比如在平時可以適當(dāng)?shù)某院谥ヂ椋诙?，或者桑葚等，這些具有一定的養(yǎng)血生發(fā)效果，但是并不能夠完全防止掉頭發(fā)的發(fā)生。如果患者平時產(chǎn)生掉頭發(fā)的現(xiàn)象，也可以適當(dāng)?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液在局部外噴，起到改善毛發(fā)周圍的生長環(huán)境作用，如果掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，一般需要采取藥物治療，比如可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊等。語音時長 01:12”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-21 1333次
-
掉發(fā)吃什么病情分析：掉發(fā)可以吃中藥，通過中醫(yī)辨證論治治療，也可以吃中成藥，七寶美鬢丸，知柏地黃丸，六味地黃丸等。也可以通過在食療上調(diào)理，在飲食上多吃核桃，黑豆，黑芝麻等食物。意見建議：平時可使用巧然堂防脫育發(fā)液，有助于毛發(fā)的生長，減少脫發(fā)和斷發(fā)，對脫發(fā)患者的日常養(yǎng)護有一定的效果。平時要注意適當(dāng)鍛煉，提高機體免疫力，作息規(guī)律，保持心情愉快。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021-06-11 803次
-
防止掉發(fā)的食物病情分析：在日常生活當(dāng)中可以吃一些黑色的食物，有助于防止掉發(fā)，比如黑豆，黑木耳，黑米，黑芝麻等。但是食物防止掉頭發(fā)缺乏循證醫(yī)學(xué)，所以在日常生活當(dāng)中需要注意做好對頭發(fā)的護理。意見建議：在日常生活當(dāng)中可以使用一些具有養(yǎng)發(fā)護發(fā)作用的洗發(fā)產(chǎn)品，比如防脫育發(fā)液，可以防止出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，還可以遵醫(yī)囑使用生發(fā)片、非那雄胺片、七寶美髯丸等藥物治療。同時還需要注意多休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-25 802次
-
掉發(fā)厲害吃什么食物好掉發(fā)厲害可以通過下面幾條調(diào)整飲食習(xí)慣的方法來改善癥狀：1、蛋白質(zhì)是組成頭發(fā)的主要物質(zhì)，所以掉發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，例如瘦肉，蛋類，豆制品等等。2、維生素和微量元素對于頭發(fā)的正常生長也是必不可少的，多吃一些常見的水果和蔬菜，可以有效的補充維生素和微量元素。想要緩解脫發(fā)的癥狀，在日
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 414次
-
女人掉發(fā)吃什么食物好女人掉頭發(fā)在飲食上應(yīng)該以清淡為主，同時要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配?？梢远喑砸恍┖谥ヂ?，核桃，黑豆等這些生發(fā)的食物。也要適當(dāng)?shù)某砸恍┭a充蛋白質(zhì)的食物，像是雞蛋，牛奶瘦肉等等。另外每天要吃一些水果和蔬菜，用來補充維生素和微量元素。女性掉發(fā)的話往往是因為壓力過大造成的，在平常的生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)調(diào)整好自己的心理狀
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 436次
