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來月經(jīng)是能夠吃葉酸的,葉酸對月經(jīng)沒有太大影響。另外如果在備孕期的女性服用葉酸,可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷等。在月經(jīng)期間,女性要避免食用生冷的食物。

在月經(jīng)期間建議一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫清水清洗外生殖器,保持干燥清爽。同時(shí)也要注意天氣的變化,避免著涼。

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