骨骺線過早閉合一般是因?yàn)樾栽缡鞂?dǎo)致的，平時(shí)可以做一些運(yùn)動，保持積極健康的心理狀態(tài)，充足的睡眠，飲食等幾個方面來預(yù)防骨骺線過早閉合。
骨骺線是兒童出生后在不同的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的二次骨化中心，骨骺線和骨骺板都是未成熟的四肢長骨的生長區(qū)域，也是兒童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位，性早熟的孩子因?yàn)榘l(fā)育提前，很可能發(fā)育年齡未到即有骨齡提前發(fā)育，骨骺線提前閉合可能會致使患者成年以后個子矮小，平時(shí)可以通過以下幾個方面預(yù)防骨骺線過早閉合：
1、運(yùn)動：運(yùn)動是孩子長高的助推器，多做彈跳和拉伸運(yùn)動，可以改善肌肉韌帶的彈性，促進(jìn)骨骼生長，比如可以常打籃球，多做摸高動作等，但是切記運(yùn)動要適度不能過量。
2、保持積極健康的心理狀態(tài)：學(xué)會發(fā)泄和傾訴，積極樂觀面對生活，另外多一些自己能長高的潛意識與心理暗示也很重要。
3、充足的睡眠：充足的睡眠可以增加孩子的生長速度，還能延長身高突增的持續(xù)時(shí)間，孩子熟睡時(shí)生長速度是清醒時(shí)的3倍，腦垂體在孩子熟睡時(shí)會分泌更多生長激素。
4、飲食：平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D及鈣、鐵、鋅、磷等物質(zhì)的食物。
