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肥胖癥的患者可以吃梨,適當(dāng)?shù)某岳嫱ǔ2粫?huì)導(dǎo)致病情加重。

梨是日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果,含有豐富的維生素C、 B族維生素、葡萄糖、蘋(píng)果酸、膳食纖維、胡蘿卜素和鈣、鉀、鎂、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍├婵梢院芎玫难a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),而且梨中含有豐富的膳食纖維,吃了以后能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防和緩解便秘能夠起到一定的幫助,適當(dāng)?shù)某砸恍├嫱ǔR膊粫?huì)導(dǎo)致體重增加,所以肥胖癥的患者可以吃梨。

肥胖癥的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,但是要避免吃高脂以及高糖的食物,比如奶油、冰淇淋、肥肉、巧克力、油炸食品等,同時(shí)也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒以及芥末等,以免導(dǎo)致病情加重。肥胖癥的患者平時(shí)需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),對(duì)減肥瘦身能夠起到一定的幫助。

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