一般腦動脈硬化不能跑步。必須根據(jù)自身情況適當?shù)倪M行運動。可以經常到戶外活動，但不要劇烈活動，以免運動量加大，增加心臟負荷，使疾病的癥狀加重。一定要注意飲食，要以清淡為主，要低鹽、低糖、低脂飲食，多吃一些新鮮的富含維生素的蔬菜和水果，不要吃口味較辣刺激油膩生冷的食物。
腦動脈硬化能跑步嗎
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經內科
2024-11-26735次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腦動脈硬化的療法腦動脈硬化的治療其實跟缺血性腦血管病的治療一樣，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，對于這類患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂，還可以抗動脈硬化、具有穩(wěn)定斑塊的作用。對于出現(xiàn)過腦梗死的患者，使用他汀如果沒有禁忌，建議患者終身服用，有些腦動脈硬化的患者可能合并高血壓，目前研究長期高血壓對腦動脈硬化是重要的危險因素，因此控制高血壓是對于預防腦動脈硬化非常有效的措施?？梢杂盟幬锟刂?，以這種健康的生活方式為基礎，即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運動、減肥等，因此腦動脈硬化治療其實主要是在健康的生活方式的基礎上，使用他汀藥物治療，同時要控制好血壓。
01:33
陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 3434次
-
腦動脈硬化怎樣醫(yī)治腦動脈硬化患者主要表現(xiàn)為頭痛、頭昏或肢體無力以及記憶力下降等。腦動脈硬化的治療其實跟缺血性腦血管病的治療一樣，最主要的是他汀治療，尤其是合并高血脂癥的患者總膽固醇水平增高和低密度脂蛋白水平增高，對于這類患者一定要使用他汀治療。他汀不僅可以降血脂，還可以抗動脈硬化、具有穩(wěn)定斑塊的作用。對于出現(xiàn)過腦梗死的患者，使用他汀如果沒有禁忌，建議患者終身服用，有些腦動脈硬化的患者可能合并高血壓，目前研究長期高血壓對腦動脈硬化是重要的危險因素，因此控制高血壓是對于預防腦動脈硬化非常有效的措施?？梢杂盟幬锟刂?，以這種健康的生活方式為基礎，即清淡飲食、低鹽飲食、戒煙、戒酒、運動、減肥等，因此腦動脈硬化治療其實主要是在健康的生活方式的基礎上，使用他汀藥物治療，同時要控制好血壓。
01:33
陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 2199次
-
腦動脈硬化能跑步嗎發(fā)生了腦動脈硬化的患者，應該根據(jù)個人情況參加一定的體育鍛煉，但建議不要進行劇烈的體育活動，比如說快跑等?；颊呖梢赃M行慢跑或者是快走等，需要根據(jù)患者的心臟的情況，肢體力量的情況以及肺功能等，來參加一定的活動。腦動脈硬化的患者平素的話，飲食上也需要密切注意，建議應該以低鹽低脂，清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如說不要吃那些油膩的，以及油炸之類的，高熱量的食品，也不能吃那些動物內臟等。患者平素應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等，對疾病本身都是有好處的。但是患者若是同時有糖尿病的話，也應該控制好血糖水平，需要限制糖分的攝入。語音時長 01:08”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-17 1934次
-
腦動脈硬化遺傳嗎腦動脈硬化可以算得上是后天獲得性疾病。另外，與遺傳因素之間也有著一定的聯(lián)系，比如說，腦動脈硬化多見于高血壓病，糖尿病，高脂血癥的患者，而這三種疾病就具有一定的遺傳傾向。但是患者若是有這些基礎疾病，能夠控制的很得當?shù)脑挘簿蜁p少腦動脈硬化的發(fā)生幾率，會推后腦血管疾病的出現(xiàn)等。另外，腦動脈硬化除了與基礎疾病密切相關，一些不好的生活習慣，比如說抽煙，酗酒，經常熬夜，壓力太大，體型肥胖，大魚大肉的飲食等，在患者的腦動脈硬化的形成之中也發(fā)揮了很重要的作用。所以，想要預防腦動脈硬化，有基礎疾病的患者應該控制好基礎疾病。另外，也應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-19 1818次
-
腦動脈硬化能跑步嗎病情分析：大腦動脈硬化可以跑步。而且患者平時散步、慢跑或者是游泳之類的有氧的體育活動，還能夠延緩大腦動脈硬化的進展，有助于血管彈性的恢復。意見建議：有大腦動脈硬化的患者要注意定期的復查血脂血糖血同型半胱氨酸的水平，如果合并有高血壓疾病，要嚴格的控制血壓，最好是血壓控制在130/80毫米汞柱以下，飲食上低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒可以延緩動脈硬化程度的進展。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-29 1204次
-
腦腦動脈硬化嚴重嗎病情分析：腦動脈硬化是一種比較嚴重的血管改變。腦動脈硬化是一個慢性過程，主要是由于高血壓等疾病造成的?；颊呷菀装l(fā)生腦梗塞、腦出血等急性的腦血管病，從而導致患者殘疾甚至危及生命。意見建議：腦動脈硬化的患者一定要嚴格控制高血壓等危險因素，力爭將血壓控制在130/ 80mmHg以下。此外，患者還應當養(yǎng)成健康的生活和飲食習慣，控制體重，從而延緩動脈硬化的發(fā)展速度。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-06-25 1203次
-
腦動脈硬化可逆嗎如果出現(xiàn)腦動脈硬化當然并不可逆，但是可以通過飲食，生活調理，通過用藥，延緩腦動脈硬化的進一步進展。所以目前出現(xiàn)的一些癥狀，還是需要通用一些抗血小板，他汀類的藥物，通過應用擴張腦血管的藥物進行積極的治療。患者一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定自身病情，在醫(yī)生的指導下盡早治療，避免病情加重，平時要養(yǎng)成好
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-08 0次
-
腦動脈硬化難治嗎腦動脈硬化難治。腦動脈硬化是多年長期累及的過程，是緩慢形成的，和患者的年齡及衰老相關，一旦發(fā)生以后，是不可逆的。隨著患者年歲增長，動脈硬化是不可避免的。當患有腦動脈硬化后，患者應保持清淡飲食、鍛煉身體、保持心情愉快等，這樣可以推遲腦動脈硬化的發(fā)生，減少動脈硬化的嚴重程度。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
