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晚上腳抽筋，考慮是局部受風著涼、缺鈣等原因引起的。

1、局部受風著涼：

如果患者在晚上睡覺時吹風扇或者是天氣比較冷，被子沒有蓋好把腳露在外面，就可能會導致局部受風著涼，引起腳抽筋的癥狀出現(xiàn)。這種情況可以通過跑熱水腳，按摩等方式進行緩解，注意保暖，避免腳部再次受涼。

2、缺鈣：

缺鈣通常是由于患者過度挑食引起，隨著患者年齡的增長會出現(xiàn)鈣質(zhì)流失的現(xiàn)象，容易導致患者出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣后會容易引起腳抽筋、生長發(fā)育遲緩、疲勞乏力等臨床表現(xiàn)，患者可以在醫(yī)生指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物治療。

如果患者晚上容易腳抽筋，建議在睡前避免進行劇烈運動，睡前泡泡腳，天氣冷的時候可以穿著襪子睡覺。如果長期不緩解的話建議及時就醫(yī)，明確診斷。

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晚上腳抽筋是什么原因呢

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