月經(jīng)初潮和胖瘦通常有關(guān)系。
月經(jīng)初潮是指少女第1次來(lái)月經(jīng)，通常代表女孩進(jìn)入青春期，月經(jīng)初潮通常在胸部發(fā)育兩年后出現(xiàn)，月經(jīng)初潮主要與營(yíng)養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。身體胖瘦和月經(jīng)初潮有一定的關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)不良的女孩身體通常比較瘦，可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢，進(jìn)入青春期的時(shí)間就會(huì)比較晚，月經(jīng)初潮的時(shí)間也會(huì)相對(duì)較晚。如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，會(huì)使女孩的身材比較胖，體內(nèi)雌激素也會(huì)增加，進(jìn)入青春期的時(shí)間會(huì)比較早，月經(jīng)初潮的時(shí)間也會(huì)比較早。
女孩在月經(jīng)初潮的半年到一年內(nèi)，月經(jīng)通常不規(guī)律，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸、乳房脹痛等癥狀，有部分女孩還可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，所以，在月經(jīng)期間應(yīng)避免吃冰糕、冰粥、冰激凌等寒涼食物。女孩在月經(jīng)期間應(yīng)控制情緒，保持良好的心態(tài)和愉快的心情，避免焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒的刺激。
