高脂血癥飲食要注意以清淡為主，低鹽低脂。少吃高熱量，高脂肪的食物，比如肥肉，膨化食品，油炸食品，零食等。少吃腌制食品。
可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果，五谷雜糧。比如蘋(píng)果，橘子，燕麥等。還要適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，可以晚上吃飯后散步，做家務(wù)或做瑜伽，不要直接躺下或坐下。
高脂血癥飲食應(yīng)注意什么
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-09-12468次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
白內(nèi)障術(shù)后飲食應(yīng)注意什么白內(nèi)障手術(shù)絕大部分情況，我們是不縫線(xiàn)的，靠組織自己的愈合，所以在白內(nèi)障手術(shù)以后，患者盡量要少食用，這種辛辣的食物，還有少食用這種高鹽、高糖、高脂的食物。因?yàn)檫@類(lèi)的食物，可以引起患者的便秘，當(dāng)我們腹壓使勁的時(shí)候，有可能讓傷口裂開(kāi)，而出現(xiàn)一些不好的并發(fā)癥，所以術(shù)后要盡量避免食用這些食物。同時(shí)要多食用一些蔬菜水果，這樣使你的生活，還有身體的狀態(tài)，調(diào)整到一個(gè)比較健康，比較適合傷口愈合的生理狀態(tài)。另外還有些患者喜歡飲酒，飲酒以后眼睛會(huì)充血，這樣也會(huì)引起傷口愈合的延遲。另外飲酒以后可能情緒上，有一些變化比較激動(dòng)，或者有的時(shí)候難免會(huì)有，身體上的接觸。那么這時(shí)候如果沒(méi)小心碰到眼睛，就會(huì)引起傷口的裂開(kāi)，也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的問(wèn)題。所以白內(nèi)障術(shù)后在飲食上，還是需要有一些注意的。
01:42
李駿
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-13 20170次
-
乳腺癌飲食應(yīng)注意什么乳腺癌來(lái)講，它是相對(duì)于預(yù)后，比較好的一個(gè)疾病，很多的病人會(huì)互相傳言，說(shuō)這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃，實(shí)際上乳腺癌這種飲食結(jié)構(gòu)，沒(méi)有特殊的要求，盡量要求營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配，要保持一種心情愉悅，這個(gè)才是主要問(wèn)題，而病人不能說(shuō)，絕對(duì)什么飲食不能吃，我們主要是把自己的，飲食結(jié)構(gòu)控制好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持心情愉悅，基本上是問(wèn)題不大的，沒(méi)有特殊的要求。
01:05
何春蘭
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-01-29 3296次
-
高脂血癥患者飲食上應(yīng)注意什么高脂血癥的患者在飲食方面是需要格外注意的，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，容易誘發(fā)該疾病或者是加重該疾病。飲食方面患者應(yīng)該限制膽固醇、限制脂肪的攝入，應(yīng)該增加膳食纖維的攝入，同時(shí)應(yīng)該做到戒煙限酒。比如說(shuō)，不能吃動(dòng)物內(nèi)臟，不要吃油炸之類(lèi)的食品，應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，保證每天的蔬菜量達(dá)500克以上，另外，在飲食方面，患者也應(yīng)該把握一個(gè)量，特別是主食不能過(guò)多，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┐旨Z作為主食，而且患者平素也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果，但是若是患者同時(shí)存在血糖異常的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候可以在兩餐之間選擇一些含糖量比較低的水果，當(dāng)然患者平素也應(yīng)該控制好血糖水平，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。烹飪用油應(yīng)該以植物油為主，但是也應(yīng)該把握一個(gè)量，不能過(guò)多，需要選擇合適的烹飪方法，可以進(jìn)行燉和炒，但不要進(jìn)行油炸。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-03-23 1243次
-
高脂血癥病人飲食應(yīng)該注意什么高脂血癥患者除了積極的治療，在平常生活飲食上做出相應(yīng)的調(diào)節(jié)，也是很好的防治措施，對(duì)于減緩高脂血癥的發(fā)展，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，有積極的作用。高脂血癥的患者在飲食上提倡以素食為主，盡量的以清淡飲食為主，多吃含有高維生素，高纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，平常也需要適當(dāng)?shù)臄z入一些飽和脂肪酸的食物，比如可以吃一些瘦肉，魚(yú)肉，但是不要吃肥肉，油炸食品，平常炒菜可以用植物油，不要用動(dòng)物油，再一個(gè)就是每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，也有利于高脂血癥患者病情的控制，所以要通過(guò)各個(gè)方面的調(diào)理，這樣才有利于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-12-28 1156次
-
痛風(fēng)應(yīng)注意什么飲食痛風(fēng)在飲食上應(yīng)該要少吃高嘌呤的食物，可以選擇大米，玉米，小麥，高粱，燕麥等偏堿性的食物，蔬菜類(lèi)可以吃冬瓜，黃瓜，南瓜，絲瓜和卷心菜等，含嘌呤較少的菜類(lèi)，水果可以選擇吃梨西瓜和葡萄等，蛋類(lèi)選擇雞蛋，鴨蛋，其他盡量的限制使用，以免加重痛風(fēng)的情況。
儲(chǔ)永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2018-11-22 2404次
-
腎炎飲食應(yīng)注意什么病情分析：腎炎患者飲食上注意低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃較咸的食物，比如方便面，火腿腸，咸菜，鹵肉等。蛋白攝入控制在每公斤體重每天0.6~0.8克，以瘦肉，牛奶，雞蛋，大豆蛋白為主。意見(jiàn)建議：腎炎患者應(yīng)該盡量少運(yùn)用對(duì)腎臟有損傷的藥物，比如非甾體類(lèi)消炎藥，布洛芬等，以及含馬兜鈴酸成分的中藥，比如廣防已，天仙藤，關(guān)木通。
牛艷林
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
2021-06-26 1301次
-
癲癇飲食應(yīng)注意什么癲癇疾病是大腦神經(jīng)元受損，導(dǎo)致的異常放電引起的癲癇疾病發(fā)作。
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-05 1197次
-
濕疹飲食應(yīng)注意什么濕疹是臨床上常常反復(fù)發(fā)作的一類(lèi)皮膚科系統(tǒng)疾病，對(duì)于濕疹患者的飲食，是非常重要的。因?yàn)轱嬍衬軌驅(qū)е聺裾罘磸?fù)的發(fā)作，對(duì)于濕疹飲食應(yīng)該注意什么，大致有以下幾個(gè)方面：第一，濕疹的患者應(yīng)該避免吃一些辛辣、刺激性的食物以及油膩的食品或者是大肉類(lèi)的食品。另外，對(duì)于濕疹的患者不應(yīng)該吃一些容易過(guò)敏的海產(chǎn)品，其中包括海
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-29 491次
