舒眠片具有疏肝解郁、寧心安神的功效，主要作用包括改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮情緒、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、輔助治療失眠相關(guān)癥狀及提升整體精神狀態(tài)。以下從五個方面展開說明：
- 改善睡眠質(zhì)量：舒眠片通過調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，縮短入睡時間并減少夜間覺醒次數(shù)。其成分中的酸棗仁、合歡皮等具有鎮(zhèn)靜作用，可延長深度睡眠階段，尤其適用于入睡困難或易醒的輕中度失眠患者。
- 緩解焦慮情緒：中醫(yī)理論認為“肝郁氣滯”是失眠的常見病因，舒眠片中的柴胡、白芍等成分可疏肝理氣，降低交感神經(jīng)興奮性，從而緩解因焦慮、緊張引發(fā)的睡眠障礙。
- 調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：現(xiàn)代藥理學研究顯示，舒眠片能調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸（GABA）等神經(jīng)遞質(zhì)水平，改善神經(jīng)元興奮性，對長期壓力導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂有輔助調(diào)節(jié)作用。
- 輔助治療失眠相關(guān)癥狀：對于伴隨心悸、多夢、易醒等癥狀的失眠患者，舒眠片可通過改善心肝血虛、神不守舍的病理狀態(tài)，緩解軀體化癥狀，但需注意，其效果因人而異。
- 提升整體精神狀態(tài)：長期睡眠不足會導(dǎo)致日間疲乏、注意力下降，舒眠片通過改善夜間睡眠結(jié)構(gòu)，間接提升日間認知功能，但需結(jié)合健康生活方式（如規(guī)律作息、適度運動）才能發(fā)揮最佳效果。
需強調(diào)的是，舒眠片為處方藥，其療效受個體體質(zhì)、病因及用藥依從性影響。用藥前需經(jīng)中醫(yī)辨證或西醫(yī)診斷，明確失眠類型（如肝郁化火型、心脾兩虛型等），避免自行用藥。若連續(xù)服用2周癥狀未改善，或出現(xiàn)頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。
