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雌激素水平低主要是因?yàn)槁殉补δ艿拖?,建議可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用含有雌激素較多的食物,如大豆,黃豆,豆?jié){,黑米,小麥,牛奶等。水果當(dāng)中含有雌激素較高的主要有,蘋果,橙子,石榴等,建議平時(shí)生活壓力不要過大,要注意休息,不要?jiǎng)诶?,?yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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