前列腺炎的患者要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，例如跳繩、慢跑、打太極拳、乒乓球等，都可以幫助下肢血液循環(huán)加快，減少前列腺的過(guò)度充血，降低了前列腺炎復(fù)發(fā)的概率。
前列腺的患者要注意休息，減少吸煙喝酒，避免熬夜。同時(shí)也要保持清淡飲食，避免辛辣、油膩、生冷的食物，多吃水果蔬菜。多飲水，多排尿，減少細(xì)菌在尿道中的滋生。
前列腺炎怎么運(yùn)動(dòng)好
王建龍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院泌尿外科
2024-11-201184次
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前列腺炎可以運(yùn)動(dòng)嗎前列腺炎可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)的方式一定要講究?？梢陨⒉?、可以適當(dāng)?shù)穆?，但這些一定不是在寒冷的冬天，一定在環(huán)境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因?yàn)轵T自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對(duì)前列腺炎有害無(wú)益，因此前列腺炎可以運(yùn)動(dòng)，但一定要注意運(yùn)動(dòng)的方式和方法、環(huán)境條件避免，對(duì)前列腺造成一種新的損害。
01:04
李海松
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-12-25 7631次
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前列腺炎好治療嗎前列腺炎，我們說(shuō)既好治療也不好治療。說(shuō)好治療，因?yàn)榍傲邢傺?，我把它叫做前列腺的感冒，因?yàn)樗忻坝悬c(diǎn)像，感冒是上呼吸道的炎癥，而前列腺是泌尿道的炎癥。那么既然是感冒，我們上邊的感冒能治好，下邊的感冒也能治好。但為什么又說(shuō)它不好治呢，不好治的原因是因?yàn)?，我們?nèi)绻蛔⒁馍罘绞降恼{(diào)整，不注意正規(guī)治療，有時(shí)候會(huì)讓前列腺炎纏綿難愈。比如我們一方面吃藥、一方面喝酒、一方面吃辣椒、一方面著涼、一方面久坐，還有性生活不規(guī)律、心情壓抑，這些都影響療效。因此除了正確的用藥以外，我們生活方式必須注意，注意了生活方式，再加上正確的治療，前列腺炎是好治的，否則治療起來(lái)就有一定難度。
01:41
李海松
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-12-25 7668次
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前列腺炎怎么運(yùn)動(dòng)好前列腺炎患者多采取慢跑或者快走對(duì)疾病康復(fù)十分有利，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間大約在30分鐘左右，患者需要注意以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不能從事重體力勞動(dòng)，患者需要保證足夠的睡眠。第二個(gè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用抗菌藥物，多選擇頭孢菌素類，喹諾酮類或者是大環(huán)內(nèi)酯類。用藥周期根據(jù)患者的病情綜合判斷。最后一個(gè)，患者需要多吃一些富含有纖維素的水果，蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
于春曉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-02 5699次
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前列腺炎運(yùn)動(dòng)前列腺炎患者可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以跑步，跳繩以及游泳都是可以的，對(duì)于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的?；颊咭淖儾涣嫉纳盍?xí)慣，要早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，有些患者喜歡騎自行車作為運(yùn)動(dòng)的方式，對(duì)于前列腺炎患者是不可取的。長(zhǎng)時(shí)間騎自行車容易導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作，患者應(yīng)該在久坐之后經(jīng)常站起來(lái)走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經(jīng)常溫水坐浴，泡熱水澡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
2020-10-11 3057次
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前列腺炎做什么運(yùn)動(dòng)好前列腺患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)，所以在運(yùn)動(dòng)方面還需要選擇一些強(qiáng)度不大的項(xiàng)目，比如散步，網(wǎng)球，游泳，為的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力?；颊哌€應(yīng)保持心情舒暢，消除緊張，注意及時(shí)排尿，消減炎癥分泌物，促進(jìn)病情恢復(fù)，尤其不能憋尿運(yùn)動(dòng)。
劉喜軍
副主任醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2018-12-23 3103次
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前列腺炎運(yùn)動(dòng)好嗎病情分析：在患有前列腺炎時(shí)，運(yùn)動(dòng)是有益處的。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以使會(huì)陰部的肌肉松弛，同時(shí)可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)是不能夠長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：在患有前列腺炎時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)療單位就診，聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)給予相應(yīng)的治療。日常生活中養(yǎng)成多飲水，勤排尿的習(xí)慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
陸文寶
主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-06-14 1101次
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前列腺炎怎么運(yùn)動(dòng)好前列腺炎患者多采取慢跑或者快走對(duì)疾病康復(fù)十分有利，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間大約在30分鐘左右，患者需要注意以下幾點(diǎn)：第一個(gè)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不能從事重體力勞動(dòng)，患者需要保證足夠的睡眠。第二個(gè)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用抗菌藥物，多選擇頭孢菌素類，喹諾酮類或者是大環(huán)內(nèi)酯類。用藥周期根據(jù)患者的病情綜合判斷。最后一
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-30 274次
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前列腺炎怎么運(yùn)動(dòng)好前列腺炎患者適宜進(jìn)行溫和且能夠促進(jìn)盆腔血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，如深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)、散步、慢跑和游泳等。這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于炎癥的消退，還能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。1、深蹲與提肛運(yùn)動(dòng)深蹲能夠鍛煉盆腔及內(nèi)部肌肉，對(duì)前列腺部位的炎癥消退有積極作用。提肛運(yùn)動(dòng)則可以
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-01-11 0次
