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粉刺、痤瘡、膿包的治療有以下幾個(gè)方面:

第一、應(yīng)該調(diào)理內(nèi)分泌,很多粉刺、膿包、痤瘡原因在于內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的,調(diào)理內(nèi)分泌主要是通過(guò)平時(shí)的規(guī)律的作息,避免熬夜,吸煙,飲酒,以及其它不良的生活方式等等。

第二、應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜,以及富含有水分和多種維生素的瓜果。并且多吃一些粗糧,避免吃一些辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、生姜、胡椒等等。

第三、選擇中西醫(yī)結(jié)合治療方式,可以選擇西藥維a酸軟膏,也可以選擇中藥的丹參酮膠囊口服,也可以選擇中醫(yī)理療的方法,比如針刺、艾灸、刮痧、拔罐等等。

第四、應(yīng)該有一個(gè)良好的體育鍛煉,良好的體育鍛煉也是改善體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂的主要方法,主要是做一些有氧的運(yùn)動(dòng),包括游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈、跑步、騎自行車(chē)等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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