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• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會(huì)降

  降低低密度膽固醇主要是通過(guò)飲食控制和增加代謝，還有藥物來(lái)降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來(lái)源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對(duì)較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對(duì)膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來(lái)改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來(lái)調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來(lái)抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來(lái)抑制腸道的膽固醇吸收。

  

  02:03
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-04 41407次

• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境如：飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物和通過(guò)未知的機(jī)制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等都有關(guān)，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

  01:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 30872次

• 降膽固醇食物
  膽固醇主要是存在于一些高脂肪的食物里面別說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟還有肥肉，等等。降低膽固醇的食物主要是一些蔬菜，一些水果，含量最低的，我們可以介紹幾種。杏仁可以降低膽固醇并在保護(hù)心臟的一個(gè)目的，里面富含果膠維生素和纖維素具有很好的降脂血作用。牛奶含有較多的鈣質(zhì)能夠抑制膽固醇合成酶的活性，也可以降低人體對(duì)膽固醇的吸收。蘿卜里面含果膠果膠酸鈣，與膽汁酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從大便中排出，是血液中的膽固醇降低血液中的膽固醇，大蒜，也是能夠降低膽固醇。海帶，柚子，玉米，茶葉等等都可以降低膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-08 17036次

• 降膽固醇的食物
  膽固醇含量高的食物主要是一些動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，高脂肪的飲食都是含膽固醇高。我們平時(shí)就是要多吃蔬菜水果，還有一些特殊的食物，介紹以下幾種：杏仁，降低膽固醇，并保護(hù)心臟的作用。蘋(píng)果，富含果膠，纖維素，維生素c具有良好的降脂效果。牛奶，含有較多的鈣質(zhì)，能夠抑制膽固醇合成酶的活性，也能夠減少人體對(duì)膽固醇的吸收。胡蘿卜，富含果膠酸鈣，膽汁酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)從大便中，生產(chǎn)膽汁酸要?jiǎng)佑媚懝檀?，從而降低膽固醇的水平。大蒜，能夠減少肝臟合成膽固醇，也有助于減少降低血脂的作用，海帶、蜜柚還有玉米、茶葉等等有很多品種都可以降低膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-08 24847次

• 吃什么降膽固醇最快
  降膽固醇，建議多吃富含纖維素的食物，如扁豆，還有就是全麥的食物等等?？梢远喑源蠖诡惖闹破?，大豆類制品含有異黃酮能夠把低密度脂蛋白清除。還有就是攝入足夠的維生素c，富含維生素c的食物包括水果，綠色蔬菜，草莓，木瓜等等，要少吃高脂飲食以及動(dòng)物內(nèi)臟。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-13 15805次

• 降膽固醇的茶
  所有的茶葉都具有一定的降膽固醇的功效，茶葉的主要成分確是茶多酚、脂多糖、咖啡因，具有延緩衰老，有助于抑制心血管疾病，注意預(yù)防和抗癌的作用。有助于預(yù)防和防守，治療輻射的傷害，有助于抑制和抵抗病毒菌，還有利于降脂消化，那不管是綠茶、紅茶，還是其他的茶，都有降血脂降膽固醇的作用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-19 4406次

• 降膽固醇最快的10種食物
  食物并不存在治療疾病的效果，所以并不存在降膽固醇最快的10種食物這一說(shuō)法。一般情況下，可以幫助降膽固醇的方式有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制血糖、限制酒精的攝入、藥物治療等。如果膽固醇較高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：少吃含油反式脂肪酸的食物，比如炸雞、油條、植物奶油等，可以選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來(lái)源，比如雞胸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 降轉(zhuǎn)氨酶最快的十種水果
  水果不具有降轉(zhuǎn)氨酶的作用，如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶升高，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。轉(zhuǎn)氨酶存在于人體的心肌、腦、肝、腎等部位，可以參與各器官細(xì)胞的物質(zhì)轉(zhuǎn)化，主要生存在肝細(xì)胞中，當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生炎癥、中毒、壞死等情況時(shí)，會(huì)造成肝細(xì)胞受損，轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)釋放到血液里，引起轉(zhuǎn)氨酶的升高。水果是一種可食用的植物果實(shí)，常見(jiàn)的有香蕉、
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次