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• 一有動靜就嚇一跳心慌是怎么回事

  容易受驚的情況，從西醫(yī)的角度來看，可能是平時總處于一種容易緊張、不能放松的狀態(tài)，所以一有動靜就容易受驚；從中醫(yī)的角度來看，就是心氣較虛，總體上就是處于一種比較緊張的狀態(tài)。如果平時太過緊張，總是不能放松。從西醫(yī)的角度，可以用點抗焦慮的藥；也可以從中醫(yī)心氣較虛的這種角度進行調理。年輕人一般的情況不嚴重，但如果這種狀態(tài)確實比較嚴重，最好接受治療。如果不治療，一是會影響生活質量，另外如果重型的焦慮，發(fā)生心血管疾病的風險就會提高。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 15576次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 24823次

• 一有事情就失眠怎么辦
  在日常的生活里，出現(xiàn)失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累導致的。頻繁的失眠是屬于神經(jīng)衰弱。患有神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，比如情緒激動，壓力過大，思慮過多的時候就會引起睡眠質量下降。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族調節(jié)神經(jīng)功能紊亂，這樣睡眠質量就會得到改善?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锒嘧鲆恍敉膺\動，比如打球，跳舞，打太極拳，游泳等運動，是能夠有效提高睡眠質量的。在睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶，可以起到促進睡眠的作用。平時在日常的生活里，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃乳制品類的食物和豆制品的食物都是可以提高睡眠質量的。
  語音時長 01:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 5130次

• 心里有事就失眠怎么辦
  心里有事的話，晚上很容易導致睡眠質量不好，可以吃一些健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用，還有，晚上可以睡前喝一杯熱牛奶，或者是泡泡熱水腳，它能促進睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質，可以使身體放松，牛奶中有兩種催眠物質，一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料A2色氨酸，由于A2色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶，就可以使人入睡。另一種是對機體生理功能具有調節(jié)作用的肽類，這些物質可以和中樞神經(jīng)或者是末梢肽受體易結合，發(fā)揮類似的麻醉鎮(zhèn)靜作用，使全身放輕松，有利于人入睡和解除疲勞。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-04-26 9366次

• 一有事情就失眠怎么辦
  有時候人一遇到事情，就會出現(xiàn)失眠這種癥狀，是屬于精神壓力過大，過度緊張，思慮過多，引起的神經(jīng)功能紊亂。這種情況可以口服谷維素，促進睡眠，也可以服用安神補腦液，治療神經(jīng)功能紊亂。最好在日常的生活里要放松心情，保持有一個樂觀的心態(tài)。這日常的生活里最好也要多做一些體育鍛煉，這樣都是有助于睡眠的。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-02-12 4904次

• 一有尿意就小腹疼痛怎么辦
  這種情況首先查一下尿液分析看看，看看有沒有尿路感染，如果沒有尿路感染的話，不排除有膀胱過度活動綜合征的可能性，可以吃點酒石酸托特羅定或者琥珀酸索利那新。如果效果一般的話，建議進一步的查一下膀胱鏡檢查，排除一下一些特殊類型的膀胱炎，例如腺性膀胱炎。
  牛紀保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-23 3003次

• 一有事情就失眠怎么辦
  在日常的生活里，出現(xiàn)失眠的患者主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累導致的。頻繁的失眠是屬于神經(jīng)衰弱。患有神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，比如情緒激動，壓力過大，思慮過多的時候就會引起睡眠質量下降。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族調節(jié)神經(jīng)功能紊亂，這樣睡眠質量就會得到改善。患者
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 321次

• 心里一有事就緊張失眠焦慮
  心里一有事就緊張、失眠、焦慮考慮與焦慮癥、神經(jīng)衰弱等有關，可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、焦慮癥：焦慮癥的病因比較復雜，其發(fā)病機制尚不清楚，可能與生物因素、社會因素等有關?；颊邥霈F(xiàn)心里一有事就緊張、失眠、焦慮的情況，還可能會出現(xiàn)皮膚潮紅、心悸、心慌，部分患者會出現(xiàn)氣短、口干等癥狀?？梢酝?/div>

  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-02-14 974次