高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

可能是由于進食后胃動力不足,胃排空時間延長,出現(xiàn)了胃腸功能紊亂,消化不良。此時可以吃點促胃動力、促消化的食物,如山楂片等,或者嚴重的口服點藥物,如酵母片、嗎丁啉等。

飲食上要少吃容易腹脹不易消化的食物,糯米紅薯等。平時可以少吃多餐多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、稀飯等。

吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養(yǎng)吸收,還可以加快排空,平時要適當?shù)倪\動,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦