膝關(guān)節(jié)炎患者飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡。
應(yīng)多吃富含鈣的食物，像牛奶、豆制品等，有助于維持骨骼健康。多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，它們能減輕炎癥反應(yīng)。要減少高脂肪食物的攝入，例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免體重增加加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。還要控制糖分?jǐn)z入，防止血糖升高影響關(guān)節(jié)炎恢復(fù)。
膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-11-26727次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
慢性腹瀉患者在飲食上應(yīng)該注意些什么慢性腹瀉的病人在飲食方面當(dāng)然需要食用一些清淡的、容易消化的食物，應(yīng)少吃些包含奶類的、容易產(chǎn)生脹氣的、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物。包括過于寒涼的韭菜、芹菜等不太好消化的食物，還包括茶、咖啡、飲料、酒、海鮮類的產(chǎn)品等都盡量的少吃或不吃。引起慢性腹瀉的原因非常多，第一是與飲食習(xí)慣有關(guān)，還與長(zhǎng)久的生活方式有關(guān)，如愛吃生冷、油膩的食物。還有就是感染的因素，包括感染細(xì)菌、病毒以及血吸蟲等。還有一部分與遺傳因素，環(huán)境因素有關(guān)。還有就是精神因素，過度緊張、焦慮、抑郁等也會(huì)引起慢性的腹瀉。
01:32
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-25 1602次
-
腋臭患者飲食上應(yīng)該注意什么腋臭患者的話實(shí)際上這樣，因?yàn)樵蹅円赋艋颊咚蛔≡海现隽酥苿?dòng)之后你就出院了，出院之后盡可能的找陰涼的位置，不要吃太辛辣的東西，嚴(yán)禁喝酒，防止我們出現(xiàn)皮下血腫，一旦出現(xiàn)皮下血腫，這個(gè)要需要長(zhǎng)期換藥，導(dǎo)致一周之內(nèi)很難愈合，除了除此之外，就沒有什么其他的禁忌，一周到十天之后拆線了以后，就是正常吃飯，沒有任何影響。
01:04
宋垚垚
主治醫(yī)師海軍總醫(yī)院
2018-10-24 1247次
-
膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么膝關(guān)節(jié)炎的患者日常生活中飲食方面，首先減輕自身的體重，不要暴飲暴食，不要吃過于油膩的食物，不消化的食物，或者是高脂肪，高膽固醇的食物。如果身體過于肥胖，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)磨損的情況更加嚴(yán)重。另外注意也不要吃一些辛辣刺激的食物，或者是生冷的食物就可以。飲食方面可以多選擇含鈣質(zhì)，維生素，蛋白質(zhì)，膠原蛋白豐富的食物，主要有奶制品，豆制品，肉類，新鮮的蔬菜和水果。對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎的患者來說，日常生活中還有其他要注意的方面，不要進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，也不要進(jìn)行磨損關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-01-10 1458次
-
膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意些什么如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過度受力的活動(dòng)，再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。再就是發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能夠抽煙、喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料、濃茶、濃咖啡，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的加重。再就是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，一定要及時(shí)的就診治療，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重和病程的加快，而這種情況就容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)腫脹、畸形和活動(dòng)受限的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-09 1663次
-
膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么病情分析：得了膝關(guān)節(jié)炎，尤其是急性炎癥水腫期，必須要避免吃一些辛辣油膩，容易上火等食物。盡量吃一些清淡容易消化，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物為主。意見建議：平時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免著涼，避免做膝關(guān)節(jié)屈曲狀態(tài)下的運(yùn)動(dòng)，例如是爬山，上下樓梯，打籃球，踢足球，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-06-06 601次
-
膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意些什么病情分析：膝關(guān)節(jié)炎最應(yīng)該注意的就是膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免過度的行走摩擦，發(fā)病的因素主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)過度摩擦勞損導(dǎo)致的無菌性炎癥，引起膝關(guān)節(jié)部位腫脹、功能活動(dòng)受限。意見建議：平常注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以選擇護(hù)膝，防寒保暖，避免過度的行走摩擦。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，增加軟骨的摩擦力，防止過度磨損。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-05 803次
-
膝關(guān)節(jié)炎患者如何鍛煉膝關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行對(duì)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較輕的鍛煉，建議可以做的項(xiàng)目有游泳、散步等，即使這兩種運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是較輕的，運(yùn)動(dòng)時(shí)也要注意適量即可，以免膝關(guān)節(jié)磨損過度。在運(yùn)動(dòng)治療的同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)來搭配治療，建議可以多吃些蝦皮、牛奶和豆制品等來進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
膝關(guān)節(jié)炎什么癥狀膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，典型的癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)腫脹，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)畸形，關(guān)節(jié)有摩擦感，肌肉萎縮等癥狀。建議膝關(guān)節(jié)炎的患者在平時(shí)要注意休息，養(yǎng)成良好的生活方式，保持合適的體重。同時(shí)可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物、軟骨保護(hù)藥物，配合理療、功能鍛
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
