太陽穴、百會穴、合谷穴、風府穴、風池穴、三陰交等穴位，可以用指腹抵住穴位，緩慢進行揉動、拿捏，通過改善循環(huán)、舒經(jīng)活絡(luò)改善病情，緩解失眠、焦慮的癥狀。
必要時可服用谷維素調(diào)經(jīng)植物神經(jīng)，避免焦慮，不吃辣椒、生冷等刺激食物，做到不熬夜、不飲酒、不過度用腦，按時吃三餐。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
神經(jīng)衰弱按摩哪個部位有效
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2025-01-24492次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。
01:10
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-29 35868次
-
神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-10-16 83652次
-
神經(jīng)衰弱按摩哪個部位有效？如果患者存在神經(jīng)衰弱，這些患者通過按摩頭部可以有效緩解患者過度緊張的情緒。此外，神經(jīng)衰弱的患者往往會出現(xiàn)焦慮，過度的緊張以及精神壓力過大等情況，這些患者可能還會出現(xiàn)抑郁癥。因此，對于此類患者來說，一定要調(diào)整自身的情緒，如果患者自身很難調(diào)節(jié)，還需要應用一些改善情緒方面的藥物進行治療。此外，患者還要轉(zhuǎn)移注意力，可以聽一些舒緩的音樂，或者看相關(guān)的書籍來排解自己的問題?；颊弑匾臅r候，可以咨詢心理咨詢師，這樣也可以使患者的情緒得到改善。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-05 2471次
-
神經(jīng)衰弱按摩哪個部位有神經(jīng)衰弱的患者，可以按摩太陽穴，風池穴，百會穴，這樣是能夠改善神經(jīng)衰弱的癥狀，但是不能單純的依靠按摩來改善神經(jīng)衰弱和治療，神經(jīng)衰弱疾病的患者可以服用安神補腦液，和谷維素治療。在治療的過程當中，患者也要清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也要多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物，患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和心態(tài)。最好在日常的生活里多做戶外體育鍛煉，如登山，跑步，跳舞，游泳，打球，這樣都是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱，也是可以讓患者能夠提高個人身體免疫力的。語音時長 01:08”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-18 8777次
-
神經(jīng)衰弱按摩哪個部位有效？病情分析：神經(jīng)衰弱的話可以按摩頭、后頸、腳掌以及手指根等部位，這些部位有不少鎮(zhèn)靜安眠的穴位可以幫助鎮(zhèn)靜催眠，首先按摩百會穴會增強心肺功能，并且印堂穴、太陽穴、風府穴等也都可以幫助治療，但是如果神經(jīng)衰弱比較嚴重的話，還是要喝一些安神補腦液等來治療，飲食等也要多吃一些有營養(yǎng)的食物等，也可以做一些按摩、針灸等治療。意見建議：神經(jīng)衰弱，要注意控制大腦興奮，睡前做體操適當放松，不要飲用過多的刺激性飲品，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境，可以減輕大腦興奮狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不好的患者，可以適當?shù)氖褂靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的中藥進行調(diào)理。
張馨娜
主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院
2020-07-15 1402次
-
神經(jīng)衰弱怎么按摩病情分析：神經(jīng)衰弱患者可以用指腹輕柔的按摩頭部的風池穴、百會穴、印堂穴等，同時也可配合按摩足三里穴、三陰交穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、太沖穴以及神門穴等，在按摩的時候力度不能過大。意見建議：患者最好可以及時就醫(yī)，一定要在醫(yī)生的指導下面按摩穴位，如果癥狀比較嚴重，必要時還應當配合進行心理調(diào)理和藥物治療。治療期間需要多注意休息，避免思想壓力過大。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-01 801次
-
如何按摩治療神經(jīng)衰弱？揉推腰腹及額部：患者取俯臥位，術(shù)者立于者患一側(cè)，將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部，如此反復數(shù)次，之后術(shù)者用雙手揉拿下肢后側(cè)，并按壓承山穴3~5分鐘。患者取仰臥位，術(shù)者立于患者一側(cè)，先用手掌在患者腹部（以臍為中心）做左、右方向的推揉數(shù)次。再用單手掌根按壓患者中脘穴，另一手根按壓關(guān)元
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 120次
-
神經(jīng)衰弱應該掛哪個科神經(jīng)衰弱通常應該掛神經(jīng)內(nèi)科、精神科、中醫(yī)科等，患者可以根據(jù)自身情況選擇以下科室。1、神經(jīng)內(nèi)科：患有神經(jīng)衰弱的患者同時還會伴隨著身體乏力以及全身疼痛等癥狀，所以也可以到神經(jīng)內(nèi)科就診。2、精神科：考慮患者可能是由于精神疾病所引起的神經(jīng)衰弱，這時患者就可以到正規(guī)醫(yī)院掛精神科進行治療。3、中醫(yī)科：中醫(yī)科醫(yī)生
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-02-16 0次
