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• 白蕓豆的功效與作用

  白蕓豆它的生物名又叫多花菜豆，多花菜豆它是原產(chǎn)于墨西哥和阿根廷，現(xiàn)在在咱們國內(nèi)也多有種植的。它的藥用價(jià)值非常高，它具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆的作用，還具有益腎補(bǔ)元的一個(gè)作用。因此是一個(gè)滋補(bǔ)食療的佳品。蕓豆它還有一個(gè)鎮(zhèn)靜的作用，而且對(duì)于虛寒的呃逆，對(duì)于胃寒導(dǎo)致的惡心、嘔吐；還有一些跌打損傷；還有像呼吸道疾病，比如喘息、咳嗽；還有一些腰痛、神經(jīng)痛，都有一定的療效。而且它從營養(yǎng)學(xué)角度來說，蕓豆里面含有一些高鉀、低鈉，這種情況特別適合于有心臟病的、動(dòng)脈硬化的這種人群?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，蕓豆里面還有一些多種球蛋白，對(duì)身體也是有益的。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 213290次

• 拉屎拉出鮮紅的血不痛是怎么回事

  這種叫做無痛性血便，就是不伴有疼痛癥狀的便血，它的常見的原因有：一個(gè)是內(nèi)痔，內(nèi)痔的癥狀之一就是有鮮血便，卻沒有疼痛感，需要做結(jié)腸鏡檢查或者肛管鏡檢查，或者由大夫做簡單的直腸指檢來進(jìn)行判斷。另外還有其他的腸道病變也可以引起無痛性的血便，比較嚴(yán)重的有結(jié)腸腫瘤，尤其是左半結(jié)腸的占位性病變、結(jié)腸癌，還有就是炎癥性腸病，包括潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等等，這類的腸道病變有的時(shí)候也可以出現(xiàn)血便。所以，如果出現(xiàn)鮮血便不伴腹痛，一定要及時(shí)就診行結(jié)腸鏡檢查，明確病因。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 29007次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  1、取白蕓豆和7杯水。做法：將白蕓豆泡水約6~12個(gè)小時(shí)，淹過白蕓豆面3倍，至白蕓豆膨脹2倍。2、半碗白蕓豆，再加3碗水，放進(jìn)攪拌器內(nèi)打10分鐘，濾出豆渣。3、豆?jié){水以慢火煮滾再用小火煮10分鐘。功效：幫助清空體內(nèi)的殘留淀粉。白蕓豆的功效與作用：白蕓豆，富含α淀粉酶抑制劑和膳食纖維。能夠有效的阻斷高淀粉類的食物，比如說米飯、面食、雜糧及相關(guān)的零食和糕點(diǎn)中的淀粉的分解，阻斷大部分淀粉熱量的攝取，減少人體最大的脂肪來源。飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取，不影響其它的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收?？梢杂行У嘏浜蠝p肥者的飲食治療，使他們飯吃飽、消除饑餓感，而餐后體重不增。?而且白蕓豆精華中α淀粉酶抑制劑經(jīng)胃腸道排出外，不必經(jīng)過血液的循環(huán)，不作用于大腦神經(jīng)中樞，食用后不腹瀉、不乏力、不厭食、體重不反彈，完全符合了世界衛(wèi)生組織的減肥原則。
  語音時(shí)長 2:07”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 30092次

• 白蕓豆能減肥嗎
  白蕓豆現(xiàn)在是大家公認(rèn)的可以減肥的食物，這是因?yàn)樗陨硭鶐У某煞挚梢云鸬綔p肥的作用，現(xiàn)在很多地方都用白蕓豆來減肥，想要減肥的人們可以嘗試使用白蕓豆來減肥，它具有抑制體內(nèi)淀粉的攝入，從而達(dá)到一種減肥的效果。它的減肥原理是白蕓豆中含有的蕓豆蛋白是一種天然的淀粉酶抑制劑，經(jīng)過臨床的驗(yàn)證證實(shí)可以有效地阻斷碳水化合物，現(xiàn)在被大家廣泛應(yīng)用于治療肥胖癥?？梢园寻资|豆放在水里，然后放進(jìn)攪拌器打10分鐘，做出豆?jié){的做法，然后用慢火煮開，再用小火煮10分鐘就行。大家平時(shí)要減肥的話也要注意少吃一些高脂肪、高熱量的食物，控制攝鹽量，要低鹽、低脂，平時(shí)再結(jié)合戶外運(yùn)動(dòng)，還能有效增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。
  語音時(shí)長 1:33”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-10-25 137541次

• 白蕓豆怎么吃減肥
  取白蕓豆和七杯水，將白蕓豆泡水約6到12個(gè)小時(shí)，淹過白蕓豆面三倍，至白蕓豆膨脹兩倍，半碗白蕓豆再加三碗水放進(jìn)攪拌機(jī)內(nèi)，打十分鐘濾出豆渣，然后用小火煮十分鐘。一般需要飯前食用，可以阻斷80%的熱量攝取。能夠消除饑餓感，而餐后體重不增。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 9305次

• 白蕓豆能減肥嗎
  病情分析：進(jìn)食白蕓豆有一定的輔助減肥作用。但不能光靠進(jìn)食白蕓豆減肥，白蕓豆含有天然的淀粉酶抑制劑，可有效阻斷碳水化合物的吸收，從而起到減肥的作用。單吃白蕓豆，身體的營養(yǎng)成分得不到滿足，需要適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，蔬菜，才利于減肥且不損害健康。意見建議：建議要想減肥成功，還是要“管住嘴，邁開腿”?？刂浦魇硵z入，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉，牛奶，蔬菜，保障營養(yǎng)均衡。避免進(jìn)食高糖，高脂肪食物。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，游泳，登山，跳繩等，長期堅(jiān)持，利于成功減肥。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-09-02 29406次

• 吃了白蕓豆可以喝酒嗎
  吃了白蕓豆后是否可以喝酒需根據(jù)個(gè)體情況來判斷。白蕓豆本身并無與酒精直接沖突的成分，但考慮到飲食搭配和健康因素，建議吃了白蕓豆后盡量避免飲酒。首先，白蕓豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，而酒精則會(huì)對(duì)肝臟造成一定負(fù)擔(dān)。如果在攝入白蕓豆后立即飲酒
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 吃了白蕓豆可以喝酒嗎
  吃了白蕓豆可以適當(dāng)?shù)暮染啤０资|豆是一種常見的食用豆，含有豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物，胡蘿卜素以及維生素，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且白蕓豆內(nèi)還含有α-淀粉酶抑制劑和膳食纖維，能夠起到保護(hù)的作用，消除身體內(nèi)的饑餓感，而且吃完白蕓豆之后血糖一般也不會(huì)有明顯的升高，體重一般也不會(huì)增加。白蕓豆能夠阻斷淀
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-10 2519次