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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4502次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會(huì)腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動(dòng)了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進(jìn)一步加劇，同時(shí)增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時(shí)減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個(gè)24小時(shí)需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當(dāng)然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因?yàn)槟_站著是下垂的，所以這時(shí)需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11103次

• 崴腳一個(gè)月了為啥還腫
  如果病人出現(xiàn)了足部的扭傷，并且一個(gè)月以后還有腫脹的情況，說明當(dāng)時(shí)有韌帶、關(guān)節(jié)囊撕裂的損傷，或者有骨質(zhì)的損傷。而損傷以后治療不徹底，并且過早的活動(dòng)和負(fù)重，從而引起損傷的組織恢復(fù)不良，就會(huì)在后期活動(dòng)中出現(xiàn)損傷的組織受力，就會(huì)導(dǎo)致組織的腫脹和周圍血管的滲出，從而引起腫脹的情況。所以，腳扭傷以后一個(gè)月腫脹主要：一是組織損傷比較重，二是治療不徹底，三是過早的下地活動(dòng)所引起的。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖休息，避免受涼，可以多熱敷燙洗。休息時(shí)，一定要墊高患肢，同時(shí)配合活血化瘀藥物治療。
  語音時(shí)長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 25903次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  崴腳腫了快速的消腫方法，首先是應(yīng)立即進(jìn)行冰敷。下面給大家做詳細(xì)的介紹：首先，如果引起了明顯的腫脹，想要把腫脹快速的消退，在損傷24小時(shí)以內(nèi)一定要進(jìn)行冰塊或者是涼毛巾的冰敷處理，并且每次冰敷三到五分鐘，每天冰敷五到六次，從而延緩腫脹的加重以及緩解疼痛。24小時(shí)以后一定要應(yīng)用活血化瘀的藥物，以及48小時(shí)以后配合足部的熱敷處理，主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退。但是腫脹明顯的病人一定要切記，一周內(nèi)避免下地負(fù)重活動(dòng)和過度的腳趾、踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以免牽拉腫脹的組織，導(dǎo)致腫脹的加重。并且休息時(shí)一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退。當(dāng)然也要注意飲食應(yīng)該宜吃一些清淡的，利于恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:34”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 30083次

• 腳崴了快20天了還腫著怎么辦
  病情分析：盡量把腳抬高或放平，不要使腳處于下垂的位置，盡量減少負(fù)重活動(dòng)?？梢赃M(jìn)行物理治療，包括紅外線、超聲波、微波熱療等。可以服用活血化瘀的藥物，例如活血止痛膠囊，還可以外用紅花油。意見建議：腳崴傷以后應(yīng)立即進(jìn)行局部冷敷，可以有效的減輕后期的腫脹程度，通常傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每天2~3次，每次15~20分鐘。48小時(shí)以后以熱敷為主，改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)水腫吸收。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-07-08 3102次

• 崴腳腫了怎么快速消腫
  最重要的就是多休息。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時(shí)后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。 指導(dǎo)意見：建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味等，減少活動(dòng)，抬高患肢。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-16 4004次

• 崴腳40多天為何還腫
  崴腳后40多天依然出現(xiàn)腫脹，可能的原因包括血液循環(huán)不暢、組織液未完全吸收、感染、韌帶損傷以及骨折等。針對這些情況，患者需要采取相應(yīng)的治療措施，以促進(jìn)恢復(fù)。1、血液循環(huán)不暢可能是石膏固定影響了局部靜脈回流，此時(shí)可通過局部理療促進(jìn)血液循環(huán)。2、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 崴腳一個(gè)月了為啥還腫
  崴腳一個(gè)月后仍然出現(xiàn)腫脹，通常是由于局部血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)持續(xù)、治療不當(dāng)或未充分休息等多種因素導(dǎo)致的。為了有效緩解腫脹，需明確原因并采取針對性治療。1、局部血液循環(huán)不暢：崴腳后，局部血管可能受損，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹持續(xù)。此時(shí)，可通過
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次