喝肌酸是有可能會便秘的。肌酸可以促進(jìn)肌肉與神經(jīng)細(xì)胞增長，通常適合經(jīng)常運(yùn)動的人群服用，因為其具有一定的吸水性，所以在喝肌酸期間要注意大量飲水，如果飲水量不足的情況下，可能會導(dǎo)致機(jī)體缺水，造成口干舌燥，甚至是出現(xiàn)便秘的情況。
喝肌酸會便秘嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-08-186860次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
宮外孕會便秘嗎一般來說宮外孕不會便秘，但是有些女性懷孕早期，會出現(xiàn)便秘的情況。是因為懷孕早期雌孕激素水平增加，孕激素會使胃腸功能張力減弱，胃腸蠕動減慢，會出現(xiàn)便秘的情況。再一個懷孕早期女性活動減少，活動量不足，也會減弱胃腸的蠕動。另外，女性懷孕早期食欲減低，進(jìn)食量少，進(jìn)食纖維素和進(jìn)水量減少，這樣都會導(dǎo)致便秘，會使食物長時間積聚在大腸內(nèi)，會引起食品食物的水量減少，會引起便秘。所以懷孕早期還是建議，適當(dāng)?shù)幕顒樱灰鲜桥P床休息，可以進(jìn)食蜂蜜、紅薯這些促進(jìn)腸蠕動的食品，再一個少進(jìn)食辛辣食品。
01:16
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 3005次
-
氣虛會便秘嗎?氣虛會導(dǎo)致便秘，因為肺脾氣虛傳輸無力會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，常見的伴隨癥狀有大便并不干硬，但是排便困難，用力就會汗出氣短，便后患者會出現(xiàn)乏力的情況。另外常常會伴有腰膝酸軟、語聲低微，或者是胸悶氣短，精神不振、頭暈?zāi)垦！⑹呓⊥?、食欲不振等諸多不適，患者治療應(yīng)該以益氣潤腸通便為主。造成氣虛的原因很多，多是由于久病體虛、勞累過度，或者是年老體弱、營養(yǎng)不足等原因，在日常生活中還要進(jìn)行營養(yǎng)品的攝入，保證體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)不匱乏，使腸蠕動是正常的狀態(tài)，進(jìn)一步改善腸蠕動的力量，使大便能夠正常的排出體外，改善便秘的情況。平?？梢远喑孕迈r的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纖維的為主，水果以含維生素C的為主，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。
01:35
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6263次
-
喝豆?jié){會便秘嗎豆?jié){90%以上是水分，所以喝豆?jié){不會導(dǎo)致便秘。導(dǎo)致便秘的原因有食入過少或食物中缺乏膳食纖維或者貪吃辣椒食物引起。食入過少多數(shù)是減肥群體，為了急于求成，達(dá)到減肥目的，所以每天過度節(jié)食甚至惡劣節(jié)食，比如通過喝豆?jié){達(dá)到飽腹感就是一種。這樣會導(dǎo)致腸道紊亂，這種原因?qū)е碌谋忝兀灰謴?fù)正常飲食，腸道蠕動就會正常，便秘就自行痊愈。另外，豆?jié){主要成分是蛋白質(zhì)，且含量很少，一般正常喝豆?jié){對人體不會產(chǎn)生任何不舒服的感覺，也就是說豆?jié){無論怎么喝都不會導(dǎo)致便秘。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2019-12-25 9940次
-
喝普洱會便秘嗎通常情況下，喝普洱是不會便秘的，普洱含有非常豐富的維生素c，還有很多的茶堿，適當(dāng)?shù)暮绕斩枘軌蚯甯蚊髂?，還有一定的降脂血脂的作用，普洱茶含有大量的水分，能夠潤腸通便，滋潤腸道，軟化大便，利于便秘癥狀的緩解，反而不會導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。另外，患者還要注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，而且還要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及適當(dāng)服用益生菌等，這樣能夠促進(jìn)便秘的緩解，喝普洱茶只是一方面的保健作用。語音時長 01:11”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-06-22 1730次
-
減脂可以喝肌酸嗎病情分析：減脂可以喝肌酸，肌酸能夠有助于肌肉增長，有助于運(yùn)動訓(xùn)練后身體的恢復(fù)，能夠提升身體的無氧能力，對于減脂的人員可以同時增加肌肉含量，使身體塑形效果更好。意見建議：肌酸的服用一定要和運(yùn)動相結(jié)合，如果不進(jìn)行運(yùn)動鍛煉單純口服肌酸，對肌肉增長的增強(qiáng)作用并不明顯。肌酸在服用時需要與碳水化合物同時服用，與單獨(dú)服用肌酸比較，增加了肌肉中的肌酸含量。
張家麗
副主任醫(yī)師大連市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 12117次
-
喝奶粉會便秘嗎病情分析：適當(dāng)正確的奶粉喂養(yǎng)一般不會導(dǎo)致便秘。但是嬰幼兒胃腸道功能尚不成熟，如果是頻繁或者過度奶粉喂養(yǎng)，又或者是奶粉量較多而水分?jǐn)z入過少，就會引起嬰幼兒腸道蠕動功能減弱，大便長時間堆積在腸道內(nèi)，時間較長就會出現(xiàn)便秘的情況。意見建議：建議便秘患者尤其是嬰幼兒和孕婦等特殊人群盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因以盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。對于生理性因素引起的便秘患者來說，可以通過適當(dāng)服用益生菌，或者多喝水，多吃蔬菜水果以及適當(dāng)增加體育鍛煉等方式來促進(jìn)胃腸蠕動，繼而起到緩解便秘的作用。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-23 1702次
-
喝肌酸會睡不著嗎一般情況下，喝肌酸不會睡不著。肌酸是人體內(nèi)自然產(chǎn)生的一種氨基酸衍生物，是一種含氮的有機(jī)酸，自然存在于脊椎動物體內(nèi)，是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸三種氨基酸所合成的物質(zhì)，可以由人體自行合成，也可以由食物中攝取。所以肌酸并不會影響睡眠，失眠是因為植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。一般睡前服用了可樂、咖啡、巧克力或茶可能會
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-07 131次
-
喝肌酸會導(dǎo)致尿酸高嗎喝肌酸一般不會導(dǎo)致尿酸高，如果有尿酸高的現(xiàn)象，可以通過改善飲食、使用藥物的方法進(jìn)行緩解。尿酸高可能與飲食因素有關(guān)，尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，如果平時喜歡吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟、海鮮等，會導(dǎo)致尿酸水平升高，尿酸高也可能是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂引起。喝肌酸能夠為肌肉和神經(jīng)細(xì)胞提供能量，可以緩解疲勞以及恢復(fù)肌
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2023-06-06 0次
