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• 哪些食物吃了會(huì)脹氣

  脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導(dǎo)致胃和腸的蠕動(dòng)減弱，導(dǎo)致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導(dǎo)致的脹氣。從中醫(yī)角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導(dǎo)致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會(huì)加重這個(gè)脹氣，有哪些食物會(huì)呢：第一個(gè)就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會(huì)在腸道里邊被細(xì)菌分解，分解以后產(chǎn)生大量的氣體，增加脹氣。第二個(gè)，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會(huì)被細(xì)菌分解，會(huì)產(chǎn)生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點(diǎn)蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，來增加氣體的排出，減緩脹氣。

  

  01:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-02 165185次

• 痛風(fēng)可以吃洋蔥嗎

  洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當(dāng)然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個(gè)食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風(fēng)，還是要到?？漆t(yī)生，看醫(yī)生以后，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的降尿酸治療。

  

  01:00
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 46935次

• 洋蔥吃了會(huì)脹氣嗎
  洋蔥吃多了以后大部分人會(huì)容易出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，因?yàn)檠笫[是容易產(chǎn)氣的食物。在進(jìn)食以后會(huì)出現(xiàn)排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆?jié){、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣不舒服。所以吃洋蔥和其他一些容易產(chǎn)氣的食物的時(shí)候，盡量不要多吃，吃了以后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)，以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，協(xié)助腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體盡量的排出，就會(huì)緩解肚子脹氣的癥狀。
  語音時(shí)長 01:13”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 17861次

• 黃豆吃了會(huì)脹氣嗎
  少量吃黃豆一般不會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣，如果一次性吃了很多黃豆，是有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣的。出現(xiàn)脹氣的病人，平時(shí)飲食調(diào)理非常需要注意，要吃一些容易消化吸收并且富含營養(yǎng)的食物，比如藕粉、蛋白粉、酸奶、稀飯、面條、小米粥、枸杞粥、山藥粥、紅棗粥、少油的瘦肉、魚肉等等食物。少吃產(chǎn)氣的食物，比如黃豆、蘿卜、紅薯、芋頭等等食物，少吃產(chǎn)氣的食物少吃油膩，不容易消化吸收的食物。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，也有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，改善脹氣。
  語音時(shí)長 01:10”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-16 15876次

• 土豆吃了會(huì)脹氣嗎
  病情分析：土豆吃多了會(huì)脹氣，因?yàn)橥炼估锖写罅康牡矸?，而淀粉在腸道內(nèi)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生大量的氨及硫化氫，這些氣體積聚在胃腸道會(huì)導(dǎo)致脹氣。意見建議：建議胃腸道不適的患者盡早去醫(yī)院查個(gè)胃鏡和腸鏡，以盡早明確病因及時(shí)采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸不適的患者要注意規(guī)律、清淡飲食，以質(zhì)軟、易消化食物為主，避免過度攝入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，并且注意腹部保暖等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-09-09 1802次

• 玉米吃了會(huì)脹氣嗎
  適當(dāng)?shù)某杂衩资遣粫?huì)導(dǎo)致脹氣的，玉米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，可以起到排毒養(yǎng)生而且美容的作用。日常生活中是可以經(jīng)常性的吃一些玉米，對身體的補(bǔ)充和調(diào)養(yǎng)也是比較好的，也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 4903次

• 洋蔥吃了會(huì)脹氣嗎
  洋蔥吃了一般有可能會(huì)導(dǎo)致脹氣。洋蔥中含有的果聚糖，這種可溶性纖維在人體內(nèi)難以被完全吸收，容易在腸道內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，從而導(dǎo)致脹氣。洋蔥還含有硫化物，這些物質(zhì)在分解過程中也可能產(chǎn)生氣體，加重腹脹的癥狀。不同人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣存在差異，因此食用
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 吃洋蔥會(huì)脹氣嗎
  吃洋蔥通常是會(huì)脹氣的，因?yàn)檠笫[屬于是一種容易產(chǎn)氣的食物，在吃洋蔥時(shí)需注意適量，以免引起胃腸道不適。洋蔥中含有一定的二氧化碳、氫氣、硫化氫等，是一種易產(chǎn)氣食物，如大量食用洋蔥，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體不能夠?qū)⒁陨衔镔|(zhì)完全消化、吸收掉，從而會(huì)造成胃腸道積氣，進(jìn)一步會(huì)誘發(fā)脹氣癥狀。除此以外，吃洋蔥過量還容易出現(xiàn)頻繁
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-25 117次