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營(yíng)養(yǎng)與高血壓的關(guān)系

兩者是相輔相成的。首先高血壓患者的飲食一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,多吃新鮮的蔬菜水果,特別是富含維生素B比較多的食物,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。在營(yíng)養(yǎng)方面還是要做到全面均衡。

高血壓患者目前并沒(méi)有特別有效的治療方法,但是很多危險(xiǎn)因素會(huì)導(dǎo)致高血壓的肥胖,比如過(guò)于肥胖,成人的體重增加是導(dǎo)致高血壓的重要危險(xiǎn)因素,攝入鹽過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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