乙型肝炎的患者最好要做到保證充足的睡眠，晚上早點睡覺，每天至少保證有效的睡眠時間在8小時以上。休息好，修養(yǎng)好，病情就不容易復(fù)發(fā)。還需要戒煙戒酒，飲食方面，要吃營養(yǎng)豐富，清淡的食物，戒煙戒酒。而且要根據(jù)患者的實際病情，來調(diào)整預(yù)防和治療的方案。
如果經(jīng)過評估，有抗乙肝病毒治療適應(yīng)癥的，就需要進(jìn)行積極的抗乙肝病毒治療，沒有抗乙肝病毒治療適應(yīng)癥的，休息好，定期的隨訪檢查就可以。
乙型肝炎患者晚上幾點睡覺
李侗曾副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院感染綜合科
2021-11-301248次
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乙型肝炎怎樣隔離乙型肝炎是指乙型肝炎病毒感染人體后，導(dǎo)致的肝細(xì)胞的炎癥。其傳播途徑主要有三個：血液傳播、母嬰傳播、性傳播。所以隔離措施要結(jié)合傳播途徑制定，主要需要潔身自好，使用避孕套等隔離措施。日常一般接觸是不會傳染的，無需過分擔(dān)憂。血液制品的管理也是很重要的，需要獻(xiàn)血者和醫(yī)院，還有獻(xiàn)血管理部門共同努力。
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李祥金
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-09 4324次
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女生晚上幾點睡覺好一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個時期睡眠以后可以使機體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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乙型肝炎患者晚上幾點睡覺乙型肝炎的患者最好要做到保證充足的睡眠，晚上早點睡覺，每天至少保證有效的睡眠時間在8小時以上。休息好，修養(yǎng)好，病情就不容易復(fù)發(fā)。還需要戒煙戒酒，飲食方面，要吃營養(yǎng)豐富，清淡的食物，戒煙戒酒。而且要根據(jù)患者的實際病情，來調(diào)整預(yù)防和治療的方案。如果經(jīng)過評估，有抗乙肝病毒治療適應(yīng)癥的，就需要進(jìn)行積極的抗乙肝病毒治療，沒有抗乙肝病毒治療適應(yīng)癥的，休息好，定期的隨訪檢查就可以。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-10-24 9563次
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晚上幾點睡覺不算熬夜每天晚上睡覺的總時間要達(dá)到六到八個小時。一般來說建議在晚上十點左右睡覺，就是一個很好的睡眠習(xí)慣。如果十二點之后，就要考慮是熬夜的現(xiàn)象，所以一定不要熬夜。睡眠時間與個人的生活習(xí)慣有關(guān)系，如果第二天精力很旺盛，頭一天晚上睡覺前也沒有比較困倦的表現(xiàn)，應(yīng)該就不算熬夜。通常半夜十二點之前就要睡覺，如果早睡很早就醒了，也是很正常的。十一點已經(jīng)進(jìn)入了深睡眠，睡眠時間要保證。同時也要提高睡眠質(zhì)量?，F(xiàn)在很多人的夜生活比較豐富，經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，應(yīng)酬比較多，經(jīng)常在十二點睡覺，長期熬夜對身體健康是很不利的。成人一天要保持七到八個小時的充足睡眠，這樣才可以保持充足的精力和體力。語音時長 01:41”
李鑫
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2018-12-07 140821次
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韓猛祥
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王眙民
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乙型肝炎患者晚上幾點睡覺乙型肝炎患者一般應(yīng)于每晚10點左右開始入睡。良好的睡眠質(zhì)量對乙型肝炎患者的康復(fù)至關(guān)重要。晚上10點至凌晨2點是肝臟進(jìn)行自我修復(fù)和排毒的關(guān)鍵時段。乙型肝炎患者的肝臟已經(jīng)受損，需要充足的休息來恢復(fù)功能。早睡可以確?；颊咴诟闻K修復(fù)的高峰期處于深度
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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