高清日韩av,,国产精品成人3p一区二区三区,欧美激情欧美精品一区二区,国产成人精品999在线观看,欧美日韩精品一区二区三区不卡

來月經(jīng)能不能吃番茄

來月經(jīng)可以吃番茄,因為番茄中含有鐵元素,具有補鐵補血的功效,對月經(jīng)期間的女性是比較好的。另外在月經(jīng)期間的女性飲食要忌辛辣,不吃刺激性的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。

在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)。同時在月經(jīng)期間要注意天氣的變化,避免腹部著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦