看手機眼睛疼與過度用眼和眼疲勞有關，也可能是手機屏幕亮度太強所導致的。長時間看手機不僅容易導致眼睛疼痛，還可能會引起一定程度的近視。
患者可以進行熱敷，使用緩解眼疲勞的眼藥水，同時要避免過度用眼。具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。最好不要連續(xù)一小時使用手機和電腦，長時間用眼后盡量遠眺幾分鐘，多閉眼休息。
看手機眼睛疼是什么原因引起的
崔馨副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院眼科
2024-09-101912次
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老看手機怎么保護眼睛長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發(fā)過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節(jié)晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。
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崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-22 6809次
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崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-07-06 12382次
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看手機眼睛疼是什么原因引起的我想我們身邊很多朋友，現在在學習，工作還是生活中都會離不開手機，那么長時間看手機也會引起眼睛疼不舒服的情況發(fā)生?？词謾C眼睛疼，是什么原因引起的呢？我個人認為，如果我們看手機眼睛疼有可能是視疲勞或者是干眼癥，還有就是視頻終端綜合征造成的。因為我們長時間近距離用眼看手機，那么在這種情況下，眼睛不能夠得到及時的調節(jié)，放松，有的朋友就會出現視疲勞的癥狀。還有就是我們長時間看手機這個眨眼的活動少長時間睜眼會造成眼睛出現干眼癥的癥狀。還有就是視頻終端綜合癥這是由于人們長時間看手機，電腦，電腦和手機中電子產品中的光線對眼睛產生刺激，會導致眼睛出現疼痛。語音時長 01:10”
宋晗
副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院
2019-03-22 23324次
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-02 12705次
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看手機眼睛疼是什么原因引起的病情分析：主要是由于看手機時間過長，導致視覺發(fā)生疲勞或者干眼癥。如果眼睛發(fā)生疼痛，應該立即停止看手機，閉上雙目，雙手可以輕揉太陽穴，這有助于緩解疼痛。意見建議：建議在平時不要長時間使用電子產品，每隔半小時到四十五分鐘時候要休息下眼睛，望向遠方或者閉目養(yǎng)神，另外可以多做眼球轉動訓練，保持其靈活性。
李振東
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2020-03-22 1402次
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韓莎莎
主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院
2020-06-26 2301次
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崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-09-26 0次
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2021-12-01 652次
