耳保健操對耳鳴有一定的改善作用，耳朵上面有很多穴位，通過按摩穴位促進血液循環(huán)，防治耳聾耳鳴，每天在不同的穴位按摩一定的時間達到保健的效果。
平時要避免過度疲倦、勞累，睡眠一定要保持好，心情一定要舒暢，避免情緒過于激動。適當可以進行運動，戒煙酒，在聽音樂時避免放大聲。
耳保健操對耳鳴有改善的作用嗎
路承副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院頭頸外科
2025-01-24490次
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宋海濤
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-04-02 7988次
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吳國平
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-05-02 3027次
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張磊
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-03-10 2406次
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崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-08-07 28713次
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耳保健操對耳鳴有改善的作用嗎病情分析：耳保健操對耳鳴有改善作用。耳朵上面有很多穴位，通過按摩穴位促進血液循環(huán)，防治耳聾耳鳴。每天在不同的穴位按摩一定的時間達到保健的效果。意見建議：患者平時要保證充足睡眠，不熬夜。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。注意休息，根據(jù)自身情況適當運動，避免過度勞累。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-28 2001次
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周琳琳
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-01-24 204次
