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排卵期出現(xiàn)小腹疼痛,腰痛屬于正常的生理現(xiàn)象,患者首先不要過度緊張,以免影響心情。此時(shí)可以使用暖水袋敷于疼痛的部位緩解癥狀。

另外也要注意休息,保證充足的睡眠。在排卵期間,女性最好選擇棉質(zhì)的內(nèi)褲進(jìn)行穿著,并且要勤換洗。飲食要搭配合理,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┳萄a(bǔ)的食物,不吃生冷過硬的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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