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妊娠期糖尿病能吃南瓜嗎

妊娠期糖尿病的患者一般能吃南瓜,適當?shù)某砸恍┩ǔ2粫Σ∏樵斐珊艽蟮挠绊懀窃诔缘臅r候一定要注意適量,不可以暴飲暴食。

南瓜是日常生活中比較常見的一種蔬菜,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、 B族維生素、胡蘿卜素、礦物質等多種營養(yǎng)成分,南瓜中的糖分含量一般較少,患者適當?shù)某砸恍┠瞎希軌蚝芎玫难a充身體所需的營養(yǎng),同時南瓜中的膳食纖維含量也比較高,吃了以后能夠促進腸胃蠕動,對預防和緩解便秘有幫助,而且通常不會導致病情加重,所以妊娠期糖尿病的患者一般能吃南瓜。

患者患病以后要避免吃高糖、高脂的食物,比如糖果、點心、奶油、冰淇淋、巧克力、肥肉、油炸食品等,以免導致病情加重。平時要養(yǎng)成良好的作息習慣,可以適當?shù)淖鲆恍╁憻?,更有利于身體健康。

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