失眠氣短心慌看神經(jīng)內(nèi)科。
失眠是睡眠障礙當(dāng)中常見(jiàn)的一種類(lèi)型,包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等,病因也比較多,有的和睡眠環(huán)境相關(guān),有的屬于外部壓力所致,有的是和患者情緒存在焦慮抑郁有關(guān)。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早治療,避免耽誤病情。平時(shí)要調(diào)整情緒,避免焦慮,清淡飲食,多參加戶外運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。
失眠氣短心慌看神經(jīng)內(nèi)科。
失眠是睡眠障礙當(dāng)中常見(jiàn)的一種類(lèi)型,包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等,病因也比較多,有的和睡眠環(huán)境相關(guān),有的屬于外部壓力所致,有的是和患者情緒存在焦慮抑郁有關(guān)。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早治療,避免耽誤病情。平時(shí)要調(diào)整情緒,避免焦慮,清淡飲食,多參加戶外運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。
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