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岔氣會導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛以及胸部悶脹等感覺。

岔氣通常是指急性胸肋痛,一般是因為跑步或者搬運重物時,沒有做好準備活動,導(dǎo)致肌肉直接進入緊張狀態(tài),但是內(nèi)臟的器官惰性較大,無法直接提供肌肉在活動時需要的氧氣,并且在活動時身體的需氧量會比較大,使呼吸肌出現(xiàn)了痙攣的情況,如果用力不當或者用力過度,會引起右下肋部出現(xiàn)疼痛感,還會伴有胸部悶脹的感覺,引起岔氣的情況,如果沒有及時停止活動,還會導(dǎo)致疼痛加重,引起呼吸急促。

患者出現(xiàn)岔氣的情況可以適當?shù)膶μ弁床课话茨?,也可以將疼痛部位的一?cè)肢體抬高,往相反的一側(cè)伸展,然后深呼吸,憋住氣后保持幾秒,可以快速緩解岔氣的情況。

患者要注意在運動前需要做好準備工作,適當?shù)膶ι眢w拉伸,能夠有效的預(yù)防岔氣。

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