如果是在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，就比如青春期，過早的練肌肉它會(huì)是抑制生長(zhǎng)的。兒童的肌肉含有的水分比較多，含蛋白質(zhì)較少，力量較弱，比較容易疲勞。因此，兒童的是不適宜過早的進(jìn)行肌肉負(fù)重的力量訓(xùn)練的。像啞鈴，負(fù)重，深蹲，這樣的運(yùn)動(dòng)，是在生長(zhǎng)期不建議他們是去做的。過早過度的力量訓(xùn)練會(huì)對(duì)骨骼的生長(zhǎng)造成一定的損害，抑制生長(zhǎng)，影響身高。而且力量練習(xí)的常常要憋氣，這種會(huì)引起胸腔內(nèi)壓力的急劇上升，有礙靜脈血回流，不利于兒童的心肺功能的正常發(fā)育。而且，若是不采用正規(guī)的方法可能會(huì)傷到關(guān)節(jié)。長(zhǎng)時(shí)間的大強(qiáng)度的鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷，對(duì)兒童的生長(zhǎng)也是很不利的。
練腹肌會(huì)長(zhǎng)不高嗎
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院普外科
2022-06-207203次
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手淫會(huì)長(zhǎng)不高嗎手淫不會(huì)長(zhǎng)不高。手淫在青少年中是很普遍的，適度手淫本身對(duì)身體沒有太大危害，但是頻繁過度的手淫可能導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙，但不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高。手淫的出現(xiàn)和性沖動(dòng)是有關(guān)系的，性沖動(dòng)是青春期發(fā)育后性激素分泌增多所導(dǎo)致的，骨骼發(fā)育受生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素以及性激素的影響，手淫不會(huì)影響這三種激素的分泌，也就不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高。骨骼生長(zhǎng)發(fā)育需要充分的營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)激素，骨骺不可以閉合，骨骺閉合取決于雌激素的高低，也是男子的身高普遍高于女子的原因。所以手淫可以影響到生殖系統(tǒng)的問題，比如導(dǎo)致男性陰莖勃起功能的問題，造成勃起功能障礙或者導(dǎo)致早泄等等，但不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高，對(duì)男性的身高是沒有影響的。
01:27
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-05 12663次
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血壓不高會(huì)腦梗塞嗎血壓不高也會(huì)腦梗塞，血壓高不高和腦梗塞沒有直接的聯(lián)系。血壓高往往會(huì)有腦出血。腦梗塞恰恰應(yīng)該在血壓比較低，或者血壓正常的情況下，比如在睡眠的狀態(tài)下，血流緩慢，動(dòng)脈又有硬化，可能有高脂血癥、動(dòng)脈有斑塊等等，這些基礎(chǔ)病的基礎(chǔ)上，形成了一個(gè)進(jìn)行性的卒中的過程。那么在安靜的血流緩慢，這個(gè)時(shí)候的血球的沉積，血小板粘住了血球，形成了栓子，堵塞了血管，這就是腦血栓的形成的過程。這個(gè)腦血栓形成的過程，往往和高血壓沒有任何關(guān)系，可能血壓還比較低，或者是血壓正常，安靜狀態(tài)下，血流緩慢的情況下發(fā)生的。所以我們認(rèn)為高血壓可能是腦血管病的發(fā)生的一個(gè)重要因素，但是具體的某一種具體的疾病，它發(fā)生的時(shí)候，血壓是高是低，沒有決定的意義。
01:35
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-11-28 14835次
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練腹肌會(huì)長(zhǎng)不高嗎如果是在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，就比如青春期，過早的練肌肉它會(huì)是抑制生長(zhǎng)的。兒童的肌肉含有的水分比較多，含蛋白質(zhì)較少，力量較弱，比較容易疲勞。因此，兒童的是不適宜過早的進(jìn)行肌肉負(fù)重的力量訓(xùn)練的。像啞鈴，負(fù)重，深蹲，這樣的運(yùn)動(dòng)，是在生長(zhǎng)期不建議他們是去做的。過早過度的力量訓(xùn)練會(huì)對(duì)骨骼的生長(zhǎng)造成一定的損害，抑制生長(zhǎng)，影響身高。而且力量練習(xí)的常常要憋氣，這種會(huì)引起胸腔內(nèi)壓力的急劇上升，有礙靜脈血回流，不利于兒童的心肺功能的正常發(fā)育。而且，若是不采用正規(guī)的方法可能會(huì)傷到關(guān)節(jié)。長(zhǎng)時(shí)間的大強(qiáng)度的鍛煉，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷，對(duì)兒童的生長(zhǎng)也是很不利的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 57745次
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杠鈴能練腹肌嗎對(duì)于病人行杠鈴的鍛煉，這種情況是能夠練腹肌的。因?yàn)楦茆彽腻憻掃^程中一是腰背部的肌肉力量受力，再就是腹部的肌肉同時(shí)也會(huì)受到牽拉用力的情況，特別是在杠鈴蹲起的活動(dòng)中，雖然腰背部的肌肉受力比較大，但是腹部的肌肉同時(shí)也會(huì)受力，從而能夠很好的鍛煉腰背部的肌肉力量和腹部的肌肉力量。所以杠鈴鍛煉是可以練腹肌的，并且如果病人想練腹肌也可以行仰臥起坐的鍛煉以及游泳的鍛煉，對(duì)于腹部肌肉力量增加都有很好的幫助作用。所以在鍛煉杠鈴蹲起的活動(dòng)中是可以鍛煉腹肌的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-02-05 7360次
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練腹肌還能長(zhǎng)高嗎練腹肌一般是情況下是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，不需要擔(dān)心的。如果想長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應(yīng)該堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠，多喝點(diǎn)牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-24 10705次
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腎炎能練腹肌嗎病情分析：在臨床上腎炎患者在病情急性期不應(yīng)當(dāng)鍛煉腹肌，如果患者的病情比較穩(wěn)定的話，是可以進(jìn)行鍛煉腹肌的。但是在鍛煉的過程中，避免過度勞累，一定要做好護(hù)理措施。意見建議：建議患者一定要注意按時(shí)服用藥物，等病情穩(wěn)定后再進(jìn)行鍛煉，平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一定要適度，作息要規(guī)律。
陳芳
主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2019-04-26 1904次
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練腹肌能長(zhǎng)高嗎練腹肌本身并不直接導(dǎo)致身高增長(zhǎng)，但適度的腹肌鍛煉在特定條件下可能對(duì)促進(jìn)身高發(fā)育有積極作用。首先，腹肌鍛煉能夠增強(qiáng)核心肌肉力量，改善身體姿勢(shì)，為骨骼生長(zhǎng)提供更有利的空間與力學(xué)環(huán)境。在生長(zhǎng)發(fā)育期間，良好的身體姿勢(shì)對(duì)骨骼正常發(fā)育至關(guān)重要。其次，適
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-25 0次
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練腹肌能長(zhǎng)高嗎這要看個(gè)人的骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，那練腹肌是很難再長(zhǎng)高的。對(duì)于青少年來講，骨骺線并沒有閉合，所以練腹肌是可以促進(jìn)個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育的，除此之外，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人免疫力。練腹肌不會(huì)影響長(zhǎng)高，肌肉增長(zhǎng)是由于劇烈、大量、持續(xù)運(yùn)動(dòng)，使肌纖維不斷的損傷、修復(fù)，肌纖維是由肌細(xì)胞構(gòu)成，肌細(xì)胞屬
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-15 1480次
