早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
早上吃姜是空腹吃嗎
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-01-293675次
以上內(nèi)容僅供參考
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早上吃姜是空腹吃嗎早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實(shí)施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
01:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 140803次
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早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。
01:12
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 211586次
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早上能空腹吃蘋果嗎早上空腹吃蘋果是可以預(yù)防便秘的，蘋果中含有纖維素和果膠，這兩種物質(zhì)都能刺激腸道的蠕動，所以是具有排毒通便作用的，可以有效的防止便秘。蘋果中的含糖量還會比較高，所以早上空腹吃蘋果可以迅速的補(bǔ)充糖類，讓精力更加的充沛。蘋果中還含有豐富的維生素c，可以起到美白，淡化色斑的作用，還能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝。但是不是所有人都適合空腹吃蘋果，比如說胃酸分泌過多的人，消化道有潰瘍的人以及結(jié)腸炎的患者，是不適合空腹吃蘋果的。否則，會引起反酸流口水，而且不利于潰瘍面的愈合。語音時長 1:07”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-26 23977次
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燕窩早上空腹吃嗎燕窩早上空腹吃效果好。中醫(yī)認(rèn)為燕窩最好在早晚空腹食用，這樣吸收效果最佳，特別是在早晨空腹吃吸收最快最完全，營養(yǎng)成分能夠達(dá)到最大的效果，因此我們建議燕窩早上空腹吃。還可以晚上睡前吃，睡前可以將燕窩中加入牛奶，這樣既有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，又可以幫助睡眠。因此燕窩可以早晚吃，早晚空腹吃效果最好。我們建議食用燕窩循序漸進(jìn)，定期進(jìn)食效果最佳。如果經(jīng)濟(jì)條件許可，每天早晚吃一點(diǎn)，如果經(jīng)濟(jì)條件不許，可最少三天一次，連續(xù)使用三月，效果才會比較明顯。我們建議食用燕窩期間要禁食辛辣刺激性食物，禁食油膩，肥厚食物，不要吸煙，不要飲酒，不要服用其他補(bǔ)養(yǎng)品，這樣才能使燕窩最好吸收，效果最佳。語音時長 01:40”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-11-08 42553次
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早上吃姜是空腹吃嗎病情分析：早上吃姜不是空腹吃。姜屬于辛辣食物，空腹?fàn)顟B(tài)吃姜會刺激腸胃，尤其是有胃炎、胃潰瘍等胃部不適的患者，會影響消化酶的活性和消化液的分泌，對身體健康不利。意見建議：建議喜歡吃姜的人群，避免空腹吃姜，可以在餐后或者兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食生姜，避免過度食用。平時在日常生活中還需要注意清淡易消化飲食，避免辛辣、生冷、刺激性較強(qiáng)的食物，避免煙酒刺激等。如果長期胃部不適，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-14 1304次
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早上可以空腹吃西紅柿嗎病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因?yàn)槲骷t柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會導(dǎo)致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補(bǔ)充身體的維生素。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時的時候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-28 4503次
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早上吃姜是空腹吃嗎我們建議早晨不要空腹吃姜，因?yàn)榻獙儆谛翢嶂铮軌虼碳の杆岽罅糠置?，空腹食姜容易患胃病，另外陰虛?nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。有句老話叫早吃姜補(bǔ)藥湯，建議你在吃早飯時食用生姜，早上吃姜保健養(yǎng)生的效果最好，原因是姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣，早晨正是氣血駐陽明胃經(jīng)之時，此時吃姜正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化，而且姜性溫能加
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 827次
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早上可以空腹吃西紅柿嗎早上不可以空腹吃西紅柿，因?yàn)槿梭w在空腹時它的胃酸分泌會增加的，但是西紅柿里面含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)，棉膠酚等成分，這些成分容易與胃酸結(jié)合形成不溶于水的塊狀物，會引起胃部的不適，造成腹痛、腹脹，所以不要空腹吃西紅柿，最好是在飯后吃西紅柿，因?yàn)轱埡笪杆崤c食物充分混合后降低了胃酸的濃度就不會形成了硬塊。此外
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 429次
