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屁多便秘一般是由于胃腸蠕動,功能緩慢,消化不良導(dǎo)致的。如果經(jīng)常的吃一些辛辣刺激性的食物導(dǎo)致上火,會引發(fā)腹脹,便秘,排便困難。

平時應(yīng)該注意清淡飲食,不要吃洋蔥土豆,豆制品這一類的食物。這些食物會導(dǎo)致腹部脹氣,排氣量增多,應(yīng)該適量的多吃一些香蕉,獼猴桃,草莓,這些具有潤腸通便的作用。

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