一，腹臍中醫(yī)稱腹中央肚臍為神闕，對(duì)腹臍部按揉刺激，調(diào)理可益肺補(bǔ)腎，安神寧心，防病健體。二，耳部，中醫(yī)講腎開(kāi)竅于耳，常搓耳唇，可以防治耳部?jī)霪?，并能起到健腎壯腰養(yǎng)生延年的作用。三，前胸，前胸的按摩方法比較簡(jiǎn)單只需要適度地輕撫按摩，拍打揉搓就行。四，背部，背部是人體的中樞神經(jīng)分布地，按摩刺激此處具有較強(qiáng)的保健效果。五，脊柱，按摩脊柱能夠很好的幫助消化預(yù)防腸道疾病，還能通過(guò)按摩脊柱來(lái)改善以及治療脊柱常見(jiàn)病比如腰肌勞損頸椎病腰間盤(pán)突出等等。
常按摩5個(gè)部位能治百病
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-06-202499次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
按摩哪個(gè)穴位能治痔瘡痔瘡患者按摩的主要穴位是長(zhǎng)強(qiáng)穴、承山穴和足三里穴等，按摩這些穴位可以在一定程度上治療痔瘡，使直腸和直腸黏膜內(nèi)的靜脈迂曲擴(kuò)張程度明顯減輕，有利于痔瘡的恢復(fù)。另外還可以按摩關(guān)元穴、氣海穴、二白穴等穴位，因?yàn)檫@些穴位走行大腸經(jīng)，對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩可以改善大腸經(jīng)的循行，減輕痔瘡的臨床癥狀和減輕痔瘡的發(fā)展。對(duì)于痔瘡患者除按摩以上穴位以外，如果有條件還是建議進(jìn)行藥物治療，比較嚴(yán)重的也可以考慮手術(shù)治療。另外還要保持大便的通暢，要注意低鹽飲食，還要注意低脂和低油膩的飲食，這樣有利于痔瘡的恢復(fù)。痔瘡患者一定要注意多喝水，還要保持良好的作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，然后多吃水果和蔬菜等等，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
01:35
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-29 11997次
-
板藍(lán)根不是萬(wàn)能藥，更不能包治百病板藍(lán)根一直被當(dāng)成“神藥”出現(xiàn)在日常家庭生活中。由于板藍(lán)根味道不錯(cuò)，甚至在有些家庭被當(dāng)做防病強(qiáng)體的涼茶。板藍(lán)根物美價(jià)廉，歸心、胃、肝、膽經(jīng)，清熱解毒，涼血利咽。對(duì)感冒、流感、腮腺炎、紅眼病、麻疹等常見(jiàn)病都在行。但是板藍(lán)根可不是萬(wàn)能藥，對(duì)于年老體弱，脾胃虛寒者來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期大量使用，就會(huì)使其體質(zhì)進(jìn)一步下降，還可出現(xiàn)口淡、疲乏等癥狀。
01:16
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-23 11112次
-
常按摩5個(gè)部位能治百病一，腹臍中醫(yī)稱腹中央肚臍為神闕，對(duì)腹臍部按揉刺激，調(diào)理可益肺補(bǔ)腎，安神寧心，防病健體。二，耳部，中醫(yī)講腎開(kāi)竅于耳，常搓耳唇，可以防治耳部?jī)霪?，并能起到健腎壯腰養(yǎng)生延年的作用。三，前胸，前胸的按摩方法比較簡(jiǎn)單只需要適度地輕撫按摩，拍打揉搓就行。四，背部，背部是人體的中樞神經(jīng)分布地，按摩刺激此處具有較強(qiáng)的保健效果。五，脊柱，按摩脊柱能夠很好的幫助消化預(yù)防腸道疾病，還能通過(guò)按摩脊柱來(lái)改善以及治療脊柱常見(jiàn)病比如腰肌勞損頸椎病腰間盤(pán)突出等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 36519次
-
按摩哪個(gè)部位能治痔瘡在日常生活中主要按摩足三里，關(guān)元，氣海，二白等穴位。因?yàn)檫@些穴位能夠起到治療痔瘡的作用，主要是因?yàn)檫@些穴位走行于大腸經(jīng)，對(duì)這些穴位進(jìn)行按摩，可以改善大腸經(jīng)的循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀以及減輕痔瘡的發(fā)展。對(duì)于痔瘡來(lái)說(shuō)如果有條件還是建議進(jìn)行藥物治療，比如說(shuō)應(yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏，還要多喝水，一定要保持良好的作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多吃水果和蔬菜，多喝水等等，避免熬夜，過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-01-05 3571次
-
按摩哪個(gè)部位能治痔瘡病情分析：按摩治療痔瘡，可以用手掌沿肛門順時(shí)針?lè)较虬茨σ恢?。用中指尖按長(zhǎng)強(qiáng)穴。用手掌放在臍下，按摩下腹部。用手掌背叩擊腰骶部。按摩承山穴等。按摩只是治療痔瘡的一種方法，治療痔瘡還是要應(yīng)用痔瘡膏和痔瘡栓進(jìn)行治療，嚴(yán)重的痔瘡需要手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要避免辛辣刺激的飲食，不要飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，如久坐、久站和久蹲。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要久蹲廁所，防止便秘及腹瀉，保持肛門處清潔衛(wèi)生。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-08-28 1003次
-
按摩穴位能治膽囊息肉嗎病情分析：按摩穴位可以治療膽囊息肉但是只能起到一定的輔助作用，并不能完全去除。膽囊息肉的病因較復(fù)雜，可能與慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石和膽固醇代謝紊亂有關(guān)。肥胖、吸煙、高脂血癥、高胰島素血癥、肝硬化等都是膽囊息肉的誘發(fā)因素。如果膽囊息肉直徑不是過(guò)大，可以采取保守治療，比如按摩穴位，通過(guò)刺激穴位達(dá)到改善肝膽功能來(lái)緩解膽囊息肉的癥狀，起到抑制膽囊息肉增長(zhǎng)的作用。如果膽囊息肉直徑過(guò)大，就必須采取手術(shù)治療的方式。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)注意清淡飲食，少吃高油，高糖，高鹽，辛辣刺激性食物，少吃難消化的食物，禁煙禁酒。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-15 1101次
-
為什么睡覺(jué)治百病睡覺(jué)對(duì)于人體的健康恢復(fù)具有至關(guān)重要的作用。雖然“治百病”這一說(shuō)法并非字面意義上的絕對(duì)，但充足的睡眠確實(shí)在多個(gè)方面對(duì)身體健康有積極影響。睡眠是免疫系統(tǒng)的重要支持者。在深度睡眠階段，身體會(huì)釋放多種免疫物質(zhì)，如細(xì)胞因子，這些物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-22 0次
-
為什么睡覺(jué)治百病睡覺(jué)不能治百病，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。但是充足的睡眠對(duì)于人體來(lái)說(shuō)還是有很多的好處的，可以提高機(jī)體免疫力、緩解緊張、焦慮的情緒、消除疲勞、美容等。1、提高免疫力，當(dāng)機(jī)體受到感染時(shí)，會(huì)產(chǎn)生與睡眠有關(guān)的化合物胞壁酸，這種物質(zhì)除了誘發(fā)睡眠外，還可增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)免疫蛋白的產(chǎn)生，因此睡眠好的患者一般病情痊愈也快。
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-10 2777次
