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• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現(xiàn)睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時(shí)處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時(shí)大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時(shí)肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，減少夢魘癥狀的發(fā)生。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 8141次

• 為什么咽喉總是有痰

  咽喉部總有痰往往見于慢性咽炎、慢性扁桃體炎，是因?yàn)榫植垦装Y刺激而使局部分泌黏液的腺體增生，使得咽喉部總有痰。咽炎或扁桃體炎的原因有反復(fù)的病毒感染、反復(fù)的細(xì)菌感染，或者是有咽喉部的反流。睡覺的時(shí)候打呼嚕、過食肥甘油膩的食物等會使胃酸產(chǎn)生的比較多，胃部的物質(zhì)反流到咽喉部，就會刺激咽喉部的黏膜，黏膜下粘液腺分泌過多也是表現(xiàn)為咽喉部總是有痰。如果是慢性發(fā)作的扁桃體炎，當(dāng)身體抵抗力下降的時(shí)候就可能合并咽痛、咽部痰多，如果是反復(fù)發(fā)作，一年大于五次以上，或者是三年每年大于三次以上可以行扁桃體的切除術(shù)，術(shù)后有痰的感覺可以得到緩解。

  

  01:32
  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 2146次

• 睡覺感覺自己醒不過來
  其實(shí)就是在睡眠中的一種特殊時(shí)段，醒來經(jīng)歷的狀態(tài)，身體睡覺的時(shí)候突然有了知覺但是身體不能動，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀?；颊咴谒弋?dāng)時(shí)呈現(xiàn)著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時(shí)突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現(xiàn)象比較普遍，多數(shù)人在這個(gè)時(shí)候會感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自行的慢慢的，突然地恢復(fù)肢體的動作。
  語音時(shí)長 1:25”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 29627次

• 中午睡覺想醒醒不過來
  多數(shù)患者在夏天嗜睡是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)庥袚p精神，冬天如果是經(jīng)常嗜睡表示身體陽氣不足或脾虛濕熱、經(jīng)常思慮多，好動腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜送鶄ⅲ绊懫⑦\(yùn)化功能。當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟功能相輔相成，脾的功能是消化食物負(fù)責(zé)運(yùn)送營養(yǎng)。中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說的胰臟，負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)的觀點(diǎn)，脾胃的一個(gè)重要功能就是代謝濕氣，當(dāng)脾胃功能差體質(zhì)又偏濕熱時(shí)往往無法有效的化解濕氣就會出現(xiàn)身體沉重、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀，另外也是這里講的想醒醒不過來，濕氣的特質(zhì)就是凝滯沉重不容易去除，可以從外在和內(nèi)在減少濕氣的侵?jǐn)_。
  語音時(shí)長 1:32”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 29639次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事
  這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時(shí)間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風(fēng)，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發(fā)各種身體不適。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-04 5501次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么辦
  睡覺感覺自己醒不過來，一般是由于神經(jīng)衰弱引起植物神經(jīng)功能紊亂，大腦低供血狀態(tài)或身體虛弱不足等引起的。首先可以服用復(fù)合維生素B、百樂眠膠囊、或谷維素等藥物進(jìn)行治療。其次可以通過食療的方法進(jìn)行緩解，如服用多菌湯、烏雞湯、牛骨髓湯等；然后要注意自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 3302次

• 午休睡覺總是有醒不過來的感覺
  午休睡覺總是有醒不過來的感覺可能源于多種因素，包括睡眠時(shí)間過長、睡眠癱瘓癥以及潛在的健康問題。當(dāng)午休時(shí)間超過一定限度，人體會進(jìn)入深度睡眠階段，從而引發(fā)醒不過來的現(xiàn)象。因此，建議午休時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，避免進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。睡眠癱瘓癥也是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 夏天午休醒不過來
  夏天午休醒不過來可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是圍絕經(jīng)期綜合征導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常處在緊張以及精神壓力下造成的，是一種心理性疾病，患病以后會出現(xiàn)精神易興奮、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降以及失眠等，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)夏天午休醒不過來的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 58次