老年人控制調(diào)理血壓的方法包括藥物治療，合理飲食，適當運動等。
老年人血壓高怎么控制調(diào)理
王欣主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-10-267160次
1、藥物治療，很多疾病都可誘發(fā)高血壓，比如腎臟疾病、心血管病變等，所以需要控制好原發(fā)病，給予相關(guān)藥物治療，并配合有效的降壓藥物治療，例如硝苯地平，替米沙坦片等，需要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可擅自停藥或換藥。
2、合理飲食，大部分高血壓都與生活方式有關(guān)，其中飲食不合理就容易造成高血壓，所以老人出現(xiàn)高血壓要做到清淡飲食，限制鹽的攝入，每日不宜超過6克；限制脂肪的攝入，盡量選擇植物油；多吃蔬菜和水果，注意營養(yǎng)的合理搭配。
3、適當運動，對血壓高的老人來說，運動是一件有益身心健康的事情，可以選擇一種自己能夠堅持下去的運動，但是要注意勞逸結(jié)合，避免勞累。
若老年高血壓患者血壓一直控制不穩(wěn)定，并且伴隨不適的癥狀，一定要盡快就醫(yī)，給予對癥治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:03
侯允天
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
2020-05-06 3465次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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老年人血壓高怎么辦?老年人血壓高應(yīng)該通過藥物治療和生活方式的干預(yù)來控制血壓。老年人血壓高應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生指導下使用針對性的藥物進行治療，比如說利尿劑，β受體阻滯劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，根據(jù)老人的血壓嚴重程度進行調(diào)整用藥。老年人患有血壓高要及時治療，因為老年人出現(xiàn)血壓高時，非常容易合并心腦血管疾病的出現(xiàn)，需要及時控制血壓，使血壓在正常水平之內(nèi)，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。在飲食上也要低鹽低脂飲食，戒煙戒酒要清淡有營養(yǎng)為主，要多注意休息，不要熬夜，以免導致血壓的不穩(wěn)定。語音時長 01:21”
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2022-09-02 1525次
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老年人血壓高怎么降下來老年人血壓偏高，要控制下來，絕大多數(shù)都是需要應(yīng)用降壓藥物的。老年人由于存在血管的動脈硬化，往往表現(xiàn)為單純收縮壓偏高，舒張壓還會有偏低的情況，所以要降壓可以去心內(nèi)科或高血壓門診就診，根據(jù)血壓的情況，選擇合適的降壓藥物。常用的有五大類包括鈣離子通道拮抗劑、β受體阻斷劑、利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑。根據(jù)血壓的情況，合理的搭配用藥方案。其次平時飲食要注意清淡，每日的鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi)，多吃新鮮蔬菜和粗糧，少吃高脂肪，高膽固醇，高糖的食物，平時還要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，適當?shù)腻憻捝眢w，控制好體重。語音時長 01:21”
劉雪琴
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2021-06-14 1479次
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老年人高血壓怎么控制首先還是需要通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，而藥物的選擇是需要結(jié)合自身的癥狀，在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)的控制血壓，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，同時注意飲食的低脂、低鹽、低膽固醇，要適當?shù)膱猿煮w育運動。
張玥
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2018-11-17 2401次
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韓猛祥
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楊士偉
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李博
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