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來(lái)月經(jīng)量少發(fā)黑怎么辦

月經(jīng)量少發(fā)黑可能是受涼導(dǎo)致的,一般受涼之后月經(jīng)的顏色會(huì)呈現(xiàn)黑色。偶爾出現(xiàn)這樣的情況可以不做治療,可以從飲食和生活等方面進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)在飲食上應(yīng)該要多吃些溫?zé)嵝缘氖澄?,水果也可以適當(dāng)?shù)某孕?。月?jīng)期間要注意做好腹部的保暖,這樣可以避免痛經(jīng)的產(chǎn)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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