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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30221次

• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質(zhì)是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人很好的調(diào)節(jié)血脂，降低人的膽固醇。另外經(jīng)常吃花生，還能夠有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生，經(jīng)常吃水煮花生可以幫助女性補(bǔ)血養(yǎng)顏，臨床研究報(bào)道花生中含有兒茶素，這種物質(zhì)能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會(huì)出現(xiàn)脹肚子，還容易導(dǎo)致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 24777次

• 怎樣煮制藥粥
  藥粥療法是將中藥和米谷同煮為粥稱為藥粥，運(yùn)用藥粥來預(yù)防和治療疾病的方法稱為藥粥療法，應(yīng)用藥粥療法治療疾病在我國(guó)已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，藥粥療法既不同于單用藥物祛邪治病，又不同于純服米谷以扶正調(diào)理，最適宜于中老年人攝生自養(yǎng)保健強(qiáng)身，有利于中老年人預(yù)防老年病，延緩衰老，也可作為急性病的輔助治療。藥粥的主治方面我們要注意，具有藥效作用的食物一般與精米同煮為粥，還有一些中藥如果需要作為細(xì)粉狀，那么要先將中藥處理為細(xì)粉再與精米一起煮粥，以原汁入藥的要同精米等糧食一起煮粥。中藥煮粥還應(yīng)該注意，需要先煎煮去渣以藥汁與精米一起煮粥。如果是選用新鮮中藥的話，則可直接獲取汁后與精米煮粥即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 2623次

• 肺炎能吃瘦肉粥嗎
  肺炎多數(shù)能吃瘦肉粥，但如果病人伴隨有明顯腹脹等消化道癥狀，建議暫時(shí)不吃瘦肉粥。瘦肉粥富含蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，肺炎的患者可能出現(xiàn)消耗，營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)某允萑庵嘤兄诩訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力，但是瘦肉粥不能多吃，否則可能加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。此外部分肺炎的患者可能會(huì)有明顯的消化道癥狀，包括腹瀉，腹脹等，如果上述消化道癥狀比較突出，吃瘦肉粥也可能進(jìn)一步加重病人消化道的負(fù)擔(dān)，所以此時(shí)一般不建議吃瘦肉粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-01-24 2694次

• 蔥白水怎么煮給寶寶吃
  1、拿出蔥白(大概20~25根)洗凈，蔥白就是我們平時(shí)吃的蔥的莖的部分，2、把洗凈的蔥白放到藥罐或鍋(帶鍋蓋的鍋)內(nèi)，加入3小碗水。3、先大火約7~8分鐘燒熱。然后用小火慢慢的熬半個(gè)小時(shí)。然后要加入大量胡椒粉。把胡椒粉攪動(dòng)下，蔥白水就煮好了。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-21 8206次

• 寶寶拉肚子可以吃瘦肉粥嗎
  病情分析：寶寶拉肚子期間，最好給寶寶吃清淡易消化的飲食，比如米粥，面條，米粉等，還要少食多餐。早給寶寶吃雞蛋、肉、牛奶等高蛋白，不易消化的食物?？梢越o寶寶口服蒙脫石散和枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，完善便常規(guī)檢查，如果大便有白細(xì)胞，有炎癥的話，還要對(duì)癥抗炎。意見建議：盡量多吃一些易消化的流食等，而且盡量避免服用辛辣刺激或者生冷油膩等食物。如果寶寶的情況長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查之后對(duì)癥治療。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-14 2103次

• 煮好的白粥煮瘦肉粥給寶寶吃好嗎
  寶寶飲食的健康與營(yíng)養(yǎng)是每位家長(zhǎng)都極為關(guān)注的問題。煮好的白粥煮瘦肉粥，作為一種結(jié)合了碳水化合物、蛋白質(zhì)和必需脂肪酸的輔食，適量給寶寶食用，能夠滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。白粥作為主食，提供了寶寶所需的碳水化合物，這是寶寶獲取能量的主要來源。而瘦
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 煮好的白粥煮瘦肉粥給寶寶吃好嗎
  煮好的白粥煮瘦肉粥給寶寶吃比較好，但是要注意適量。寶寶在成長(zhǎng)過程中，飲食的選擇至關(guān)重要，白粥煮瘦肉粥是一種比較常見的輔食，其營(yíng)養(yǎng)較為豐富。白粥可以提供碳水化合物，為寶寶提供能量。瘦肉則富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。其中，鐵對(duì)于預(yù)防寶寶缺鐵性貧血非常重要，鋅則有助于寶寶的免疫
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次