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藥房是不允許賣(mài)安眠藥的,安眠藥是藥房的禁售藥品。買(mǎi)安眠藥應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院拿著處方、病歷進(jìn)行買(mǎi)安眠藥。安眠藥避免長(zhǎng)時(shí)間服用,長(zhǎng)時(shí)間的服用會(huì)對(duì)安眠藥產(chǎn)生依賴(lài)性,對(duì)身體的影響也是很大的。如果長(zhǎng)期失眠的患者,可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。在治療的過(guò)程當(dāng)中也要多注意保暖,避免受涼、感冒和感染。在睡覺(jué)之前避免喝容易興奮的飲品,比如濃茶、咖啡、烈酒等。最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以起到睡眠的作用?;颊咴谌粘5纳罾镆欢ㄒ嘧鲆恍?hù)外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞,這樣是可以改善身體免疫力的,也是可以有效的輔助治療失眠的。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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