患者如果要拔牙，出現(xiàn)緊張，出現(xiàn)害怕的這種情緒，實際上是很正常，很多患者都認(rèn)為拔牙是比較復(fù)雜，比較恐怖，這種想法是很正常。
實際上患者要拔牙，要知道拔牙沒有明顯疼痛，所以不需要太緊張，不需要太害怕，要有這種心理建設(shè)。再者可以攜帶朋友或者是家人一起就診，有朋友有家人在身邊，患者可能會放松一些，而且醫(yī)生和護(hù)士也要適當(dāng)?shù)墓膭罨颊?，這樣患者也會放松心情，所以就能夠比較好的配合。
拔牙緊張害怕怎么辦
景泉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2021-12-035755次
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情緒緊張想拉肚子怎么辦這種情況在臨床上很常見，屬于腹瀉型腸易激綜合征，與心理因素有很大關(guān)系，比如上臺演講前，或者面試的時候過度緊張，容易出現(xiàn)腹瀉，或者是學(xué)習(xí)工作壓力大的學(xué)生、上班族，以及脾氣暴躁，突然大發(fā)脾氣的人群，比較容易出現(xiàn)腸易激綜合征。腹瀉型腸易激綜合征，還經(jīng)常會伴隨腹脹、腹痛等癥狀，對于這種情況臨床上的治療方法有很多，包括心理治療、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等。心理上，患者需要調(diào)節(jié)情緒，保持情緒平穩(wěn)，并且有一個良好的心態(tài)，可以根據(jù)自己的情況，采取不同的方法。如果是緊張引起的，可以用心理暗示法，增強(qiáng)自信心，如果是壓力大引起的，可以出去旅游放松心情。飲食要清淡，少吃油膩不容易消化的食物，少吃巧克力，少喝咖啡、汽水等。對于藥物的選擇，在控制誘發(fā)因素的前提下，可以遵醫(yī)囑服用立可安復(fù)方木香小檗堿片，它可以快速止瀉、并可以緩解伴隨腹瀉出現(xiàn)的腹痛、腹脹的情況。
01:51
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-02-08 21542次
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每次量血壓就緊張怎么辦首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學(xué)會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進(jìn)去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達(dá)氣管，再到達(dá)肺部，然后又到達(dá)腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。
01:19
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-28 9382次
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拔牙緊張害怕怎么辦患者如果要拔牙，出現(xiàn)緊張，出現(xiàn)害怕的這種情緒，實際上是很正常，很多患者都認(rèn)為拔牙是比較復(fù)雜，比較恐怖，這種想法是很正常。實際上患者要拔牙，要知道拔牙沒有明顯疼痛，所以不需要太緊張，不需要太害怕，要有這種心理建設(shè)。再者可以攜帶朋友或者是家人一起就診，有朋友有家人在身邊，患者可能會放松一些，而且醫(yī)生和護(hù)士也要適當(dāng)?shù)墓膭罨颊?，這樣患者也會放松心情，所以就能夠比較好的配合。語音時長 01:08”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-04-15 8911次
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失眠緊張害怕怎么辦失眠緊張害怕在臨床上可能是因為受到了精神刺激而導(dǎo)致的，對于失眠緊張害怕的治療，主要是通過安神定志的藥物來進(jìn)行治療，因為在中醫(yī)理論中，失眠緊張害怕這種癥狀屬于心膽氣虛，所以在藥物選擇上，應(yīng)該選擇安神定志丸，或者是酸棗仁丸來進(jìn)行治療。失眠緊張害怕不單單會出現(xiàn)這樣的癥狀，還會出現(xiàn)虛煩，不眠，遇事易驚，終日惶惶，膽怯，心悸，伴有氣短自汗，以及倦怠無力等等，這樣的癥狀都是屬于心膽氣虛而導(dǎo)致的，所以失眠緊張害怕，應(yīng)該通過積極的治療，和調(diào)整情緒來緩解，相信這種癥狀就能得到緩解。語音時長 1:22”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-01-20 5809次
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失眠緊張害怕怎么辦如果是失眠緊張害怕，那么建議，這種情況首先應(yīng)該從精神上放松，沒有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，建議可以適當(dāng)聽一些輕音樂或者是喝一杯熱牛奶來幫助緩解和改善。也可以去按摩頭部周圍，來幫助促進(jìn)舒緩血液循環(huán)。建議建立起良好的睡眠時間。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-30 2301次
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緊張害怕心慌怎么冶病情分析：緊張害怕心慌治療主要分為兩方面，一方面是藥物治療，主要是一些抗焦慮，抗抑郁的雙重調(diào)節(jié)的藥物。另一方面平時要注意將自己保持一種比較良好的狀態(tài)，在遇到一些事情，不會過度緊張害怕。意見建議：緊張害怕的人要注意多參加社會活動，多與人交流，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，使身體處于較健康狀態(tài)，要將血壓血脂血糖控制好。多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-22 1402次
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拔牙緊張害怕怎么辦面對拔牙手術(shù)，許多患者都會感到緊張和害怕。為了緩解這種情緒，可以采取一系列有效的方法來幫助患者放松心情，順利完成手術(shù)。了解拔牙過程是非常重要的?；颊呖梢耘c牙醫(yī)詳細(xì)溝通，了解手術(shù)的具體步驟和可能遇到的風(fēng)險，這樣有助于減輕未知帶來的恐懼感。心理
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2025-01-24 0次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 261次
