心絞痛無法呼吸時，可嘗試以下自救措施：立即停止活動并保持安靜、調(diào)整呼吸節(jié)奏、舌下含服急救藥物（需提前備有）、解開緊身衣物、及時聯(lián)系急救人員。
立即停止活動并保持安靜
心絞痛發(fā)作時，心肌耗氧量急劇增加，繼續(xù)活動會加重心臟負擔(dān)。此時應(yīng)立即停止當(dāng)前活動，如行走、爬樓梯等，迅速找一個安全的位置坐下或半臥位休息，避免情緒激動或緊張，減少心肌耗氧，為心臟恢復(fù)血供爭取時間。
調(diào)整呼吸節(jié)奏
當(dāng)出現(xiàn)無法呼吸的癥狀時，不要過度用力呼吸，以免加重心臟負擔(dān)?？蓢L試緩慢、深長的呼吸，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，保持呼吸均勻，有助于緩解緊張情緒，減輕心臟壓力。
舌下含服急救藥物
若患者既往確診為冠心病且備有硝酸甘油等急救藥物，在心絞痛發(fā)作時可舌下含服。硝酸甘油能擴張冠狀動脈，增加心肌供血，緩解心絞痛癥狀。但需注意，藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，且連續(xù)使用不宜超過規(guī)定次數(shù)。
解開緊身衣物
發(fā)作時，解開領(lǐng)口、腰帶等緊身衣物，保持呼吸通暢，減少對胸部的壓迫感，有助于緩解呼吸困難的癥狀。
及時聯(lián)系急救人員
若心絞痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)大汗、面色蒼白、血壓下降等情況，應(yīng)立即撥打急救電話，等待專業(yè)醫(yī)護人員到來。
心絞痛患者日常需嚴格遵醫(yī)囑用藥，切勿自行增減藥量或停藥。同時，應(yīng)定期到醫(yī)院進行復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
